Có một điều khá thú vị mà mình nhận ra trong mấy năm gần đây – collagen không còn là “đặc quyền” của chị em chăm da nữa. Giới trẻ, đặc biệt là các bạn tuổi dậy thì, bắt đầu tìm hiểu về collagen như một cách để hỗ trợ phát triển chiều cao. Nghe … Đọc tiếp

Tôi từng nghĩ chiều cao là chuyện của gen. Cứ bố mẹ cao thì con cao, hết chuyện. Nhưng mà không. Cái khoảnh khắc tôi bắt đầu để ý đến tư thế ngủ của con gái mình – cái cách cổ bé bị gập lại khi ngủ, cái thói quen xoay nghiêng rúc vào tường … Đọc tiếp

Bạn biết không, phần lớn cha mẹ mình – và cả tôi hồi xưa – đều mặc định nghĩ rằng: muốn cao thì phải đợi đến tuổi dậy thì. Như thể phải chờ một cơn bão hormone lướt qua thì xương mới chịu lớn. Nhưng có một điều tôi nhận ra, khá muộn thôi, là … Đọc tiếp

Bạn biết không, trước đây tôi từng nghĩ chiều cao là thứ “trời cho”. Nghĩa là, nếu bố mẹ không cao, thì mình cũng chẳng hy vọng gì hơn. Nhưng mà sau vài năm làm việc trong lĩnh vực tăng chiều cao, kết hợp với việc quan sát rất nhiều học sinh, sinh viên và … Đọc tiếp

Có lần, một bạn học sinh lớp 12 nhắn cho mình rằng: “Em chỉ muốn cao thêm 1–2cm để tự tin mặc áo dài chụp kỷ yếu, có cách nào không anh?” Mình nghĩ, ai trong chúng ta cũng từng có những khoảnh khắc muốn “cao lên cấp tốc” – dù chỉ một chút – … Đọc tiếp