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lifehackに関するYunyのブックマーク (132)

  • あなたが癌になった時に最初に知ってほしい事

    癌治療を専門にしている医師ですが、夜寝付けなかったので、 癌になった時にまず最初に知っておいて欲しい事をかいてみました。 結論いかに早く治療を開始できるかで癌の治りやすさが変わります。 そして、あなた(患者)の頑張りで、治療開始日は大きく変化します。 今回は、知っておいて欲しい癌の知識について書いた後、癌の疑いがあると言われた時の治療開始RTAのコツについて書きます。 (RTA:リアルタイムアタック、いかに早くゲームをクリアできるかの挑戦の事) --- 知っておいて欲しい癌の知識 癌は、ひたすら増え続けるおかしな細胞人間の体は細胞で出来ていて、正常な細胞は決まった日数で細胞分裂して増えますし、決まった日数で死にます。例えば皮膚の細胞は1か月くらいで新しくなって、古い細胞は死んで垢になります。このバランスが保たれているのが通常です。 ただ、変な細胞も一定の割合で発生します。決まった日数で死な

    あなたが癌になった時に最初に知ってほしい事
    Yuny
    Yuny 2024/11/29
    これを書いてくださった先生、今夜は眠れると良いな。医療者こそ寝て欲しいっす。
  • 利き腕を骨折した専業ライターが片手用キーボード『Froggy』で苦境をしのいだ話

    これはキーボードを筆頭とするインターフェイスが大好きなフリーライターの白石が、昨年10月に利き腕を骨折、そこから片手用キーボード『Froggy』により10000字を書いて、骨折中の期間をどうにかしのいだ10月の記録です。当に助かったので、片手でキーボードを打つすべての人にこのキーボードを広めたい……! 自己紹介と悲劇の日 改めて、フリーライターの白石です。RealSoundでは主にテクノロジーやライブ・エンターテインメントにまつわるコラムやインタビューを執筆しています。演劇学科を出てからパソコン専門誌の編集者としてキャリアを始めた経歴もあって、ライターとしてはメディア・アートや舞台芸術、音楽ライブのレポート、MaciPhoneなどのApple製品にまつわる記事などを書くことが多いです。 そんな私が寝ぼけたまま家の近くですっ転んだのは、10月中旬のこと。雨の振り始めた昼過ぎにスロープへ足

    利き腕を骨折した専業ライターが片手用キーボード『Froggy』で苦境をしのいだ話
    Yuny
    Yuny 2024/01/13
    片手キーボードなんてあるんだ。キーボードじゃないと良い文章が打てない説、万年筆じゃないと書けない文豪みがあるな。自分ならスマホのフリックで仕事やりそうだけどその人次第だよね。
  • 『ダイソー商品だけ』約2,000円で壁に穴を開けずに棚を作る方法!(使用例も紹介) - 暇つぶしのドキュメント

    「壁に棚を作りたい」と思っても、賃貸だとどうしても壁に穴を開けることに抵抗がありますよね。最近は穴が目立たない壁掛け用のピンなどはあるものの、それでもやっぱり開けないに越したことはないと思っている人も多いはず。 そんな人は必見! なんとダイソー商品だけで、しかも約2,000円以内で棚を作る方法があります。調べてもなかなか出てこないアイデアかもしれないので良ければブックマークしてってください…! 材料・作り方 使用例 メリット、まとめ 材料・作り方 用意するのはこちら。 つっぱり棒×4 板材(枚数、大きさは任意) つっぱり棒:400円×4=1600円 板材:100円×2=200円 合計:約1800円(税抜き) 材料はこれだけ。 要はつっぱり棒の力で棚を作るわけだが、普通に考えるとダイソーのつっぱり棒では天井までの長さが足りない。筆者が住んでいる賃貸は床から天井までの高さが約235㎝だったので

    『ダイソー商品だけ』約2,000円で壁に穴を開けずに棚を作る方法!(使用例も紹介) - 暇つぶしのドキュメント
    Yuny
    Yuny 2023/04/02
    考え方は面白いけど、床と天井への負荷が気になるかな。あと、畳やカーペットとかだとどうかとか床面環境次第? 衝撃で外れたりしそうな気がする。こういう使い方にちゃんと設計されたものを使った方がいいような。
  • 「味噌汁は2日分作る」「タオルは畳まない」など時短テク共有しませんか?→参考になる情報続々と集まる

    すりごま🐾 @surigoma2012 ねえみんなで超オススメの家事時短テク共有しない? 私のオススメは保育園ママに教えてもらった『みそ汁は2日分作る』ってやつ。最初は、えっ無理!って思ったけど今では快適すぎて必ず2日分作るし、使い勝手の良い18cm鍋に常にみそ汁が入ってるから同じ鍋もう一個買っちゃった みんなもぜひ教えて 2021-08-15 20:54:45

    「味噌汁は2日分作る」「タオルは畳まない」など時短テク共有しませんか?→参考になる情報続々と集まる
    Yuny
    Yuny 2021/08/16
    この時期、味噌汁を放置したらすぐ腐るので。冷蔵庫に入れるって言う意見もあるけど冷めないと庫内温度が上がって周りの食材に悪影響。やるならインスタントの具に味噌と豆腐入れてお湯割りで良いのでは。
  • ダラダラ続くムダ会議から脱出!「会議」の効率を今すぐアップする方法 - はてなブックマークニュース

    忙しい業務の合間に行う「会議」は、できる限り効率良くコンパクトにまとめたいもの。しかし実際には、「ダラダラと時間ばかり過ぎる」「いつのまにか議題からズレてしまう」というような“ムダ会議”になってしまうケースが多々あります。今日はそんなムダ会議から脱出するために、「効率良く会議を進める方法」をご紹介します。 ■“ムダ会議”の原因はどこにある? まずはよくあるムダ会議の原因から探っていきましょう。会議でのこんな状況、あなたも経験したことがありませんか? <理想は“議事録ドリブン”> ▽ 第1回 会議の何が問題なのか? - ITmedia エンタープライズ よくある会議の問題点としては、次のようなものがあります。 会議が迷走する。 会議が決まらない。 会議で決まったことが実行されない。 会議が長い。 来の議題からいつのまにか離れて個人が好き勝手に話していたり、結論があいまいになっていたり、決ま

    ダラダラ続くムダ会議から脱出!「会議」の効率を今すぐアップする方法 - はてなブックマークニュース
    Yuny
    Yuny 2010/10/26
    で、会議の方法を決める会議が開かれたりして。。。なんか本末転倒。。。こういうのはある程度トップダウンでバシって提案してスパって決められるといいかも。やってみないと効果が分からないし。
  • この「いじめ対策」はすごい! - 森口朗のブログ

    先日、あるいじめ関係のシンポジウムにパネラーとして参加しました。 その席上、長野県の中学校の先生が実践されている「いじめ対策」は、目から鱗が落ちる素晴らしいものだったので報告したいと思います。 それは、以下のような手順で行われます。 1 いじめの認知は、人、親、友人の誰からの報告であっても 「この事態を心配している人から報告があった」で統一する。 ※ いじめ加害者やその親は「誰がそんなこと言った」と言いがちなので、 教員側の対応を統一しておくことは極めて有効と思われます。 2 必ず、一人の教員ではなくチームで対応する。 ※ チーム対応は教員の一番苦手とするところですが、是非克服してほしいところです。 3 複数の加害者(大抵そうです)と複数の教員が別部屋で1対1で対応する。 ※ ここで、各加害者の発言に矛盾が生じます。 4 15分後に部屋に加害者を残して教員が集合し、情報交換・矛盾点の分析

    この「いじめ対策」はすごい! - 森口朗のブログ
    Yuny
    Yuny 2009/05/27
    どっかの政治家の有権者いじめにも特効があるんじゃないかとか思ってみたり(苦笑)。/教育界は情報共有に熱心ではないのは結構ホント……。みんな、先生って呼ばれちゃうから、どこかで偉さを錯覚するのかも。
  • 2009年 4月21日(火)放送|まちかど情報室|NHKニュース おはよう日本

    Yuny
    Yuny 2009/04/21
    携帯・コンデジおもしろグッズ特集。
  • カメラ付携帯電話用おもしろレンズシリーズ

    カメラ付ケータイに取り付けておもしろ画像を楽しもう!! 粘着クッションでぴたっと貼れて、さっと撮れる。何度でもくっつけて使うことができます。 室内や車内、パーティシーン、集合写真、風景写真など、楽しい効果写真にどんどんチャレンジ!! ※超小型デジタルカメラにも使えて楽しさグーンとアップ!!

    Yuny
    Yuny 2009/04/21
    携帯電話&コンデジ用レンズ。実売900円前後.
  • 【イエはてな】"イエコト・ミシュラン" #034 THEME:「面倒を面白くする!…

    【イエはてな】"イエコト・ミシュラン" #034 THEME:「面倒を面白くする!家族で家事の楽しみ方コンテスト」 日々の暮らしとイエの中で、こんな時どうしてますか? “イエコト・ミシュラン” は、暮らしに楽しいサプライズアイデアを語らい、★(一ツ星)~★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていくコーナーです。ハウスキーピング、ハンドメイド、エコロジー、ヘルスライフ…毎回の質問に、あなたのアイデアをご投稿下さいね! 豊かな暮らしをつくっていく〈イエはてな〉のマインドで、みなさまのご参加をお待ちしています! *回答条件* 下記のページをご覧になってご投稿下さいね! 「Welcome to イエはてな」 http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731 テーマ詳細とアイデア例 http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20090420

    Yuny
    Yuny 2009/04/21
    テーマ採用!!
  • おかたづけ入門 - コトリコ

    屋号の由来 同じ会社を二度受けたことがある。一度目は新卒採用のとき。十代の頃から憧れていた地元の新聞社へどうしても入りたかったにも関わらずまともに受験勉強をしたこともなければ大した一般教養もなかった私は一番外してはならない筆記試験であえなく落選した。新聞記者に…

    おかたづけ入門 - コトリコ
    Yuny
    Yuny 2008/11/07
    準備=強化ゴミ袋+大鋏+大カッター+大事なモノ選択基準を決めた心+時間/作業順=奥→入口/不用品+用不要微妙で1000円以下で買直可+if needs 書類→袋/大型物→裁断→袋/袋廃棄/空スペース成立/部屋を軽く整理整頓!!
  • 仕事の効率を改善することができるすごい壁紙 - GIGAZINE

    通常、パソコンの壁紙は自分の好みのものを選んだりするのですが、この壁紙を違うものにすることで仕事の効率を改善し、作業スピードをアップすることが可能になるとのこと。一体どういう壁紙なのでしょうか? 壁紙のダウンロードと使い方は以下から。 1440×1024(明るい版) 1024×768(明るい版) 1440×1024(ちょっとダーク版) 1024×768(ちょっとダーク版) 実際に壁紙にするとこうなります。 これを以下のようにして使います。 方眼紙:仕事用のフォルダやファイルを置く アルミニウムのプレート:個人のプロジェクト用 木製の机:未分類の仕事など 付せん紙:緊急の用件 実際に使うとこんな感じ。 つまり、自分の好みに応じて分類するルールを作れば、かなり効果的に仕事を効率を改善できるというわけです。確かにかなり使いやすいのでオススメです。

    仕事の効率を改善することができるすごい壁紙 - GIGAZINE
    Yuny
    Yuny 2008/07/24
    なるほど。デスクトップを領域で分けて仕事を片付ける壁紙。自分なりに作ってみるのもいいかも。
  • この一言で配送料はタダになる@ヨドバシカメラ - iGirl

    ご注意ください(2017年2月追記) こちらは2008年という大昔に書かれた記事です。今だに「ヨドバシ 送料」と検索してお越しになられる方がいて申し訳ありません。これはただの経験談でありまして、笑えないネタくらいな認識で読んでください。(当時ハウツーのような書き方をしてすみません。若かった・・・かな) 今ヨドバシ・ドット・コムでは金額関係なく日全国送料無料です(詳細)。 おそらくほぼ全ての商品が送料無料ですし、ポイントがつきます。小物とか安いもの1品でも送料かからないので個人的にはAmazonよりヨドバシ推しです。以前は「そうは言ってもやっぱりAmazonの方が安いな」という物が多かったのですが、最近はヨドバシのほうが全然安い!という物も増えてきました。(ヨドバシのまわしもんではありませんw むしろ、ヨドバシはアフィリエイトがないのでヨドバシを推しても一銭も私に入ってきません) Amaz

    この一言で配送料はタダになる@ヨドバシカメラ - iGirl
    Yuny
    Yuny 2008/07/03
    量販店も大変だなあ。/買うものが決まっていてkakaku.comの方が安い場合、価格表を印刷していくとかなり安くしてくれる場合”も”ありますです(実話)。
  • ユーザー登録無しで相手に最大2GBのファイルを無料で送信できるネットサービス「Filemail」 - GIGAZINE

    巨大な容量のファイルを相手に送る際にはいろいろな方法がありますが、できればより簡単かつ確実、そして安全に送りたいもの。そういった要望をすぐに叶えてくれるのがこの無料サービス「Filemail」です。ユーザー登録不要で利用できるため、すぐに利用を開始することが可能。しかも無料なのでこれといった負担もなく敷居が非常に低いわけです。 というわけで、利用方法の詳細は以下から。 Filemail.com - Sending large files has never been easier! http://www.filemail.com/ 仕組みとしては、Filemail.comの持っているいくつかのサーバ(ノルウェーのオスローにある)にファイルがアップロードされ、相手にはそのファイルをダウンロードできるアドレスが届くという仕組み。ファイルは128ビットAES暗号化済み。ファイルのダウンロード回数

    ユーザー登録無しで相手に最大2GBのファイルを無料で送信できるネットサービス「Filemail」 - GIGAZINE
    Yuny
    Yuny 2008/05/09
    宅ふぁいる便より便利そう。
  • あの時、何気なく吸い始めた一本のタバコの値段が900万だと知ったとき

    皆さんはタバコは吸いますか? 吸う人も吸わない人も、一10円ちょっとのタバコの当の価格について考えてみると、色んな事が見えてくるようになります。 この記事は、別に900万するタバコの話ではありません。 そこらへんに売っている一箱300円程度のタバコの話です。 私は一日に2箱、お酒の席などがあれば3箱、計60近く吸う人間です。 そんな私にとって、あの時吸い始めたたった一の価格を計算してみたわけです。 一吸ったと言う事は20吸う事をほぼ約束する 20歳からタバコを吸い始めたと言う事にいたしまして、あの時、興味位で吸い始めた一のタバコ。 煙たく、ちょっと大人になった気分になって、少しだけ頭がすっとした一のタバコ。 私はその一を吸うために、一箱(当時230円だった気がするけどなぜか覚えてない)を購入したわけですが、その一箱には、20のタバコが入っているわけです。 つまり、たっ

    あの時、何気なく吸い始めた一本のタバコの値段が900万だと知ったとき
    Yuny
    Yuny 2008/04/29
    主題をお酒、お菓子、とかに変えると何でも適用可能。嗜好品は恐ろしい。ちなみに、一日の外食費を計上してみて……40年で\11520000。(単価)x(一日消費個数)x30x12x40=40年嗜好品ローンの総額。
  • プラス スーパークリーナー(スプレー式)

    Yuny
    Yuny 2008/04/15
    アスクルだとこのあたりの商品になるんだけれど。シンナー系の臭いが非常にきついので、換気ができる所か屋外向け。オフィスにはかなりつらかった(臭いだけで皮膚がかゆくなった)。ただしテープはがし能力は優秀。
  • ワンダリック(WONDERLIQ)

    【これ1で、こんなに使えます】 ■字消し ■印刷消し ■落書き落とし ■汚れ落とし ■ガラスみがき ■OAクリーナー ■台所クリーナー ■カークリーナー ■除菌消毒 ■シール・セロテープはがし ■マーキングフィルムはがし ■ガムはがし ■糊あとの除去 ■脱脂 ■油しみぬき ■透かし液 ■金属洗浄 etc.(50種類の使い道)があります 「ワンダリック」は、ワンダー(すごい)と、 リキッド(液体)を合成して作った名前 です。 190cc入  \1,500 ワンダリックは東急ハンズの各店 文具(またはクリーン用品)売り場で お求めになれます。 ・渋谷店・新宿店・池袋店・町田店 ・横浜店・川崎店・名古屋店・札幌店

    Yuny
    Yuny 2008/04/11
    汚れを「溶かして、固めて、はがしとる」という、新しい発想で生まれたクリーナー。ティッシュに付けて拭くだけ。アルコール系=手袋と換気。新宿東急ハンズで扱いあり。揮発性でペンキの壁にも使えるらしい。
  • ちちぶ動物病院/DeSolvIt

    Yuny
    Yuny 2008/04/11
    オレンジオイルでできたあらゆるはがし液「De-Solv-It」。素手で扱え、香りはオレンジ。時間を置かないとはがれないのが難点。溶解式なので塗り物、ペンキでの利用は注意が必要か? 新宿東急ハンズで扱いをやめた。
  • “時給ネタ”で盛り上がる

    自分の時給がよく分からないという人も多いだろう。格的に計算すると、基賃金、残業代、各種手当など結構面倒くさそうだ。とはいえ、時給を把握しておくと何かと面白い。今の仕事にいくらかかっているのか、この会議はコストに見合ったものなのか――いろいろと盛り上がるかもしれない。 「この会議、おいくら?」を計算したことがあったが、肝心の自分の時給がよく分からないという人も多いだろう。格的に計算すると、基賃金、残業代、各種手当など結構面倒くさそうだ。とはいえ、時給を把握しておくと何かと面白い。今の仕事にいくらかかっているのか、この会議はコストに見合ったものなのか――いろいろと盛り上がるかもしれない。 ざっくりと年収を労働時間で割ってみるのが一番簡単そうだが、Excelなどで計算するのも大げさな気がする。そこでオススメなのが、リクナビCAFEで提供しているサービス「給与レーダー」。税引前の年収と1日

    “時給ネタ”で盛り上がる
    Yuny
    Yuny 2008/02/12
    時給でもらっている人も自分なりに出してみるとか。
  • ITmedia Biz.ID:「名前のない名札」で落とし物が返ってくる

    個人情報の固まりである「名札」を付けずに、落とし物が戻ってくるよう連絡先を記載する。米国で120万人のユーザーが登録する紛失物回収サービスの日版、「マイブーメラン」の状況を聞いた。 「名前のない名札」を貼り付けて、落とし物が戻ってくるようにしよう──。米国生まれの落とし物回収サービス「マイブーメラン」を、プレミアムインセンティブショウで見た。 投げたら自分の手元に戻ってくるブーメランのように、落とした品物が戻ってくる「マイブーメラン」。その仕組みのポイントは、落とし主の名前や連絡先の代わりに、シリアルナンバーを書いたシールをモノに貼り付けるところにある。日でサービスを提供するブーメランイット・ジャパンの山川徹社長は次のように説明する。 「シリアルナンバー(番号)を書いたラベルを、なくしたくないものに貼って、携帯やPCからWebサイトに番号を登録してください。もし紛失しても、拾った方が当

    ITmedia Biz.ID:「名前のない名札」で落とし物が返ってくる
    Yuny
    Yuny 2007/12/11
    善意に支えられた保険みたいな。現代の迷子札みたいな。
  • 10分でできる簡易セルフカウンセリング:1人で行う、自分へのカウンセリング法 (1/2) - ITmedia Biz.ID

    うつなど、精神的な病の症状には、出来事が引き金となっている場合、その症状で何かを得ている場合、考え過ぎて症状が出る場合の3パターンがあります。これは非常に高度な話なのでここでは述べませんが、症状が出る前後に何があったかを明確にするだけで、多くの場合は落ち着きを取り戻します。 同じように、落ち込んだときや、ちょっとした不安を感じるときでも、そのネガティブな感情を特定し、そのときの出来事を詳しく思い出し、自分の感情、思考、行動、そして結末を明確化することで、大抵の場合は落ち着くことができます。今回は、そのやり方を紹介しましょう。 ステップ1:不安なこと、落ち込んでいることを特定する まず、最近感じるネガティブな感情を特定します。なんか落ち込んでいるなぁ」とか、「不安な感じがする」だとか、「ちょっとしたことなんだけど昨日から気が滅入る」、「なんだか気分が乗らない」「心配だ」「なんだか悲しい気分だ

    10分でできる簡易セルフカウンセリング:1人で行う、自分へのカウンセリング法 (1/2) - ITmedia Biz.ID
    Yuny
    Yuny 2007/12/11
    自問自答は精神安定剤。