サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
長く寝てるだけで深い睡眠の量があんま変わってないということでは。深い睡眠は眠りの初期に訪れてあとはほとんど浅い睡眠が続くと聞く。
hkmaro のブックマーク 2018/03/01 07:03
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
www.tettyagi.com2018/02/28
人間はいったい何時間眠るのがベストなんだろうか。 ショートスリーパーとかロングスリーパーとか色々言われている世の中だけど、基本的には8時間睡眠って言われる。そして夜寝て朝起きるが基本だ。 現代社会は睡...
831 人がブックマーク・226 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
長く寝てるだけで深い睡眠の量があんま変わってないということでは。深い睡眠は眠りの初期に訪れてあとはほとんど浅い睡眠が続くと聞く。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
何があっても毎日絶対8時間睡眠を2ヶ月間続けてわかった4つのこと - タコの卵
人間はいったい何時間眠るのがベストなんだろうか。 ショートスリーパーとかロングスリーパーとか色々言われている世の中だけど、基本的には8時間睡眠って言われる。そして夜寝て朝起きるが基本だ。 現代社会は睡...
831 人がブックマーク・226 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／