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あの時はその場ですぐに怒りを表明しておくべきだったと(中略)後から嘆くことの方が多い＞表明するかの判断は すべて「損得」に集約される。損得思考が最強よ
kawabata100 のブックマーク 2026/01/13 06:49
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togetter.com2026/01/12
リンク ダイヤモンド・オンライン 「怒ったときの6秒我慢」に意味はない!?怒りを鎮める正しいアンガーマネジメントとは？【精神科医が解説】 「怒ったら6秒我慢しろ」。誰もが知るアンガーマネジメントの定番だが...
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あの時はその場ですぐに怒りを表明しておくべきだったと(中略)後から嘆くことの方が多い＞表明するかの判断は すべて「損得」に集約される。損得思考が最強よ
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よく「アンガーマネジメントが大事」と言われるが、まずその怒りはどこから来ているかわかっているのだろうか？
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