自分の怒りの源泉はどこなのか、真剣に考えると嫉妬や八つ当たり、差別感情に行き当たることもあるが、大抵の人にとってそんな事実は受け入れられないので、別のもっともらしい理屈によって上塗りされることも多い。

ounceounce のブックマーク 2026/01/13 11:46

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

よく「アンガーマネジメントが大事」と言われるが、まずその怒りはどこから来ているかわかっているのだろうか?

    リンク ダイヤモンド・オンライン 「怒ったときの6秒我慢」に意味はない!?怒りを鎮める正しいアンガーマネジメントとは?【精神科医が解説】 「怒ったら6秒我慢しろ」。誰もが知るアンガーマネジメントの定番だが...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう