身軽になって来年を迎えよう。今年の終わりまでにやりたい７つの情報ダイエット
つねに近道を行け。近道とは自然に従う道だ （マルクス・アウレーリウス「自省録」） 静かに、でも確実に、ライフハック界に「簡単化しよう」「本質的なことに還ろう」という動きが起こっています。 この一週間だけでも、「簡単化」を題材にした記事が次々に登場して、「数秒の手間をセーブしてくれるハックはいいけれども、方向性が定まらずに無駄になってる１時間をなんとかしよう」という声が上がっています。 ここ最近の記事をいくつか上げると： Office Zen: Audio Tips on Focusing on One Task at a Time | Zen Habits Zen Habits の Leo が新しい本 The Power of Less のプロモーション用に作ったポッドキャストで、彼はシングルタスクで作業を進めるためのコツについて話しています。 Toward a New Vision of
日常の隠れた「数」をとらえて自分を変えるサービス、 Daytum
私は新しい自転車に乗り換えてから今までで通算 3025.7 km 走り、その間に万歩計で測ったところ約 380 万歩歩いています。 今月に入って行った腹筋の数は 720 回、腕立て伏せはちょっとさぼっていたところから再度鍛えているところですので、260 回しかしていません。 今日を含めたここ７日間の平均起床時間は 6:45 分。睡眠時間は約６時間。あと今日だけで数えると、書店と喫茶店の店員さんにあわせて５回「ありがとう」と言いました。 あまり厳密に測定しているわけではないのですが、どんぶり勘定で日常を数値化すること、これは私の隠れた趣味になっています。 「数を数える」ことで自分の毎日の習慣を可視化するのは、小さな成長を持続させるために欠かせないテクニックです。 たとえば音楽鑑賞・読書が趣味という人でも、ちょっと油断していると同じ曲ばかりをプレイリストで聴いていたり、読書量が少なくなっている
一発で表示崩れの原因が分かるCSSの小技！： OLの本音は給湯室にて･･･
OL7人とその課長の実況型ブログです。OL達のホンネや女子に囲まれた課長の苦悩と悦び(?)を等身大でお送りします。娘だらけのお父さん！女同士の人間関係に悩む方も必見です!? ナッチーはたまにcssやhtmlのコーディングなどもします。 でも、たまになのでショボイです・・・ で、書いてるうちにいきなり表示が崩れたりします！ でも前のバージョンとソースの違いがわからない・・・・ そんな時のみんなに笑われる必殺hackがあります！ その名も！ Photosopで差の絶対値攻撃!!!! 以下手順になります～ 全然違いのわからない AとBのソースが仮にあったとします。 2つをスクリーンショットして Photoshopのレイヤーを分けてそれぞれにペースト で。レイヤー操作「差の絶対値」 すると・・・・・ 見てー！犯人はココダーーー 差異があるところは黒くならないんです。 本来は画像修正時の差分チェック
人を動かす - Wikipedia
『人を動かす』（ひとをうごかす、原題 : How to Win Friends and Influence People、“友を得、他人に影響を与える方法”）は、デール・カーネギーの著書。1936年発売。日本語版の発売は1937年（昭和12年10月30日・創元社刊）。 『道は開ける』と共に、デール・カーネギーの代表的な著書。自己啓発書の元祖と称されることも多い。日本国内で430万部、世界で1500万部以上を売り上げている。発売から80年以上売れ続けている超ロングセラーである。 日本での評価も非常に高く、経営者が勧めたり、新人研修に用いられたりすることも多い。経営者やマネージャー、チームリーダーなど人を動かす立場ならば「はじめに読んでおきたい1冊」と言われる名著であり、人生の節目などで数年おきに読み返すことで新たな発見があるとも評される。 ビジネス現場においてだけでなく、家族・恋愛・交遊関係
恋人がいないクリスマスに焦りを感じているあなたを勇気づける3つの質問 | ライフハッカー・ジャパン
恋人もなく寂しいクリスマスに対して焦りを感じている方も多いと思います。今回は、寂しいと感じている人に対して、自分自身に問いかける3つの質問をご紹介させて頂きます。 【1】 「自分自身が目標としている人はどんな人ですか？」 クリスマス関係なく、仕事でもプライベートでも、「目標」としている人について想像してみてください。目標としている人が明らかになれば、それに向かった行動するキッカケとなります。あなたが目標とする人はどなたでしょうか？ それはどんな人なのでしょうか？ 目標とする人が決まったところで、気になる残り2つの質問は以下へと続きます。 【2】 「目標としている人だったら、恋人がいないクリスマスをどのように過ごすでしょうか？」 今回の質問の中で、もっとも重要な質問となります。クリスマスのイリュミネーションやクリスマス関連の情報を見るたびに、「寂しい」という感情が発生する人も多いと思います。
昼寝をすると記憶力が上がるんだって!? | ライフハッカー・ジャパン
神経科学者のウイリアム・フィッシュベインさんによると、睡眠は情報を記憶したり、新しいスキルを身につけたり、物事を推測したりする能力を高めるそうです。 科学に関するニュースのウェブサイト「Physorg」には、フィッシュベインさんと大学院生の研究グループが、英語を話す大学生を対象に、昼寝をする場合と、しない場合でどれだけ漢字を覚えられるかを実験した結果が紹介されています。 まず、20人の英語を話す大学生に2文字で表現される「姉妹」などの漢字のリストを渡しました。そして、そのうち半分の学生が昼寝をしました。そして、昼寝をした学生が起きてから、今まで見たことのない漢字を使った選択式のテストをしました。すると、昼寝をした学生のほうが昼寝の前に覚えた漢字リストとの関連性に気づき、正しい答えを選ぶ確率が高かったのです。 ということで、やはり昼寝は良いんですね。これに加えて、ぜひライフハッカーの過去記事
視力を良くするための方法アレコレ | ライフハッカー・ジャパン
「Reader's Digest」には、視力を良くする（または視力悪化を防ぐ）ための24の方法が載っています。例えば、コンピュータの前に1日中座っている人の場合： 「コンピュータの画面を目のすぐ下に来るように動かしてください。すると、画面をじっと見ている時も涙の蒸発を防ぎ、ドライアイを防ぎます」とイースタンバージニア・メディカルスクールで眼科の研修プログラムを担当しているジョン・シェパード医学博士は述べています。 それに加えて、この記事では他にも定番から驚くようなものまで、いろんな方法を紹介しています。少し紹介すると... ● ブルーベリーを入れたヨーグルトを食べよう。（これは日本でも定番ですね。） ● 週に2回ホウレンソウを食べよう。 ● 週4回は歩こう。 ● 週2回は魚を食べよう。 ● 週2回以上油分たっぷりや、甘いお菓子を控えて。 ● 暖房で室内に熱がこもるとドライアイになりがちなの
「Hello」と挨拶し続けてわかった11のこと | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー読者のみなさん、こんにちは。 親は子供に「ちゃんとご挨拶しなさい」と言いますが、実は大人が「こんにちは」というチャンスはあんまりなかったりしますよね。「Reader's Digest」には、1カ月間、会う人会う人に「Hello」と言ってみた人の話が載っています。ジョー・キタさんは、道で会った知らない人、サイバースペースで出会った人、鏡の中の自分に向かって「Hello」と言い続けて、11のことがわかったそうですよ。 詳細は、以下にて。 【1】 挨拶するのは意外と難しい 冷蔵庫で固めるゼリーが、時間とともに固くなっていくように、年齢が私たちの心の殻を厚くしていってしまいます。あなたが本当は心優しい人でも、急に「こんにちは」と言われた人は、「この人誰？」と警戒心を抱いてしまうかもしれません。ジョーは、49歳の頭の禿げたおじさんなので、カーリーヘアだったティーンの頃より、今の自分は親
女の子に「恋人になるかどうかは、第一印象で決める」と言われた時の3つの心構え | ライフハッカー・ジャパン
女の子との会話の中で、「恋人になるかどうかは、第一印象で決める」と言われ、なんだか落ち込んだ経験はありませんか？ 男心としては、このような発言を受けて、「自分には脈はないのかな」と想像してしまいます。しかし、恋愛にネガティブな思考は禁物です。今回は「恋人になるかどうかは、第一印象で決める」と言われても、前向きに恋愛できるように3つの心構えをご紹介します。 【1】 まず、話を流す 「恋人になるかどうかは、第一印象で決める」という女の子の発言に対して、否定や批判することは避けましょう。論破する必要はもちろんありませんし、論破したところで、好感度は下がるだけです。まずは、「へー、そのように考えているんだね」と女の子の考えを受け取るに留めましょう。それ以上、言及する必要はありません。 さらっと流したところで、次なるコツへと続きます。 【2】 そして、発言を鵜呑みにしない 「恋人になるかどうかは、第
ビジネススキルを手っ取り早く身に付ける5つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
あなたが在宅勤務だったり、フリーで働いていたりするのだとしたら、組織の中で経験を積み、あなたのビジネスキャリアをアップさせるチャンスを失っているのかもしれません。 あなたが、自分の分野での最新技術の情報を収集していったり、他の分野の知識を身につけたりするのはとても大切なことですが、組織の中で得られるスキルはどこかに属していないと獲得は難しいと思われがちですよね。でも、米Lifehackerにこの記事を寄稿しているジェイソン・ウォーマック氏によると、「効果的な自己学習の方法がある」とのこと。ジェイソンは、職場における効率性と生産性について全国で講演をしている人間なのです。 それでは、ジェイソンによる究極の自己学習の方法を紹介しましょう。1日におけるわずかな時間を使って、あなたのスキルを伸ばし、知識を増やすことができるTipsです。 【1】 月ごとに学ぶ分野を決める ビジネス関連のカテゴリはた
物書きスト養成Webツール『Write or Die』 | ライフハッカー・ジャパン
「作家みたいにホテルに缶詰めにされて、編集者からひっきりなしに電話かかってきたら、こんなおいらだって書きますわい。ええ、書きますとも」と、思ったことのある物書きストの方々。 大切なのは、直木賞受賞の後のコメントを考える事ではなく、とりあえずPCに向かって言葉をパチパチと紡いでいく作業なのですぞ、という初心忘れるべからずなアプローチに基づいて、ジェフ・プリンティという方が『Write-Or-Die』というラディカルな名前の付いたWebツールを開発してくれました。時間制限と言葉数を決めたら「Write」をクリック、時間制限内にノルマを達しない場合は編集者のごとく叱咤激励（？）してくれます。 叱咤激励のレベルも選択可能で、「Gentle」モードにしておくと、筆が止まってしばらく経つとメッセージをポップアップ。「Normal」だと音声を出力。「Kamikaze」モードにするとある一定の時間経過後は
読んだだけで満足してませんか？ ビジネスの成果につながる読書術
読んだだけで満足してませんか？ ビジネスの成果につながる読書術：3分で読める！ 隣のヤツより成果を出す勉強術（1/4 ページ） この記事を読む勉強熱心な人たちは、恐らくたくさんの本を読むはず。読書は学びを得るには有効な学習法だと思いますが、”隣のヤツより成果を出す”ために読書をするのであれば、多くの人が行っている読書のやり方ではなく、もう一歩踏み込む必要があります。 その踏み込んだ読書術を紹介する前に、多くの人が行っている読書術の勘違いから考えてみましょう。 それはアウトプットのプロセスではない 勉強術の本などを読んでいると、よく、 「本を読んだら、その学びをアウトプットしましょう」 という話をよく聞きます。確かに、学びを自分のものとするためには、アウトプットは重要です。勉強好きな人たちには、メルマガやブログなどで自分が読んだ本について書いている人もいます。しかし、そういったものを読んでみ
朝の10分で「やる気」をチャージする「POWER YOUR MORNING Podcast」 | シゴタノ！
仕事が忙しいとなかなかじっくりと本を読んだり勉強したりといった時間が取れないものです。 そんな中、以前からその存在は知りつつもなかなかタイミングが合わずにキャッチできていなかったのが、J-WAVEの早朝の番組「WAKE UP TOKYO」の「POWER YOUR MORNING」というコーナー。 文字通り、「あなたの朝に元気をチャージ」というテーマで各界の著名人がビジネスの教訓を語るのですが、番組自体が早朝5:00〜7:00ということで、夜型な僕には視聴の難しいコンテンツだったのです。 そこで、ラジオサーバVJ-10を入手して、ハードディスクに予約録画をするようにしていたのですが、今度は「聴く時間がない」という自由人ぷりに、我ながらあきれていたところで、これを知りました。 » WAKE UP TOKYO POWER YOUR MORNING Podcast Podcastですから、iTun
新現代病の「パソコン腱鞘炎」に要注意！！ | Web担当者Forum
【業界別】27卒就活生の「人気企業ランキング」発表！ IT系ではサイバーエージェントが急浮上【学情調べ】 12月15日 6:00
YappoLogs: 会社を辞めたら早急にハローワークへ行って貰えるお金を減らさないライフハック
会社を辞めたら早急にハローワークへ行って貰えるお金を減らさないライフハック 色々訳ありで事実上、離職日から30日くらい経過して失業の受給申請しにいこうと思ったんだけど、失職日から月さえまたがなければ満額貰える物だと勘違いしたら、職業安定所に行って求職票をだした日から受給期間がカウントされるそうだ。 色んな意味で涙目。 失業手当を満期で貰うつもりとか長引きそうだったら涙目にもならないんだろうけど(支給開始日が後ろにずれ込むと、終了日もその分後ろにずれるみたい。)、失業期間が短期とかになると早めに動かないとロスト割合がでかくなるすね。 ちなみに、貰える金額はザックリと(過去6ヶ月もらった給料の金額/180)で日当の基準が算出されて、その日当から5割〜8割の金額が、支給日当として計算されるらしい。30代だと支給日当の上限が7070円 あとは、結果的に支給日数が少なくても自己都合退職(自己都合とか
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ちょう簡単に集中力をつけよう! - コトリコ 12分が過ぎた時点で自分に合図を送る
