1年間立って働いた編集者による「スタンディングデスク」の感想 | ライフハッカー・ジャパン
この1年で、立ったまま仕事をする「スタンディングデスク」はポピュラーになりました。未だに筆者に、「まだ立ったまま仕事をしているの？」と聞いてくる人もいるそうですが、答えは「イエス」。そこで今回は、筆者がこの1年間スタンディングデスクを使用して学んだことを、プロの「スタンディスト」の目線でご紹介していきましょう。 座ることは大事 筆者が働く日の典型的な一日は、8～9時頃にスタートし、17～18時頃に終わります。その間中、ずっと立っているわけではありません。朝から昼食を取るまでの間は立っていて、昼食の後も数時間はまた立っています。それから、オフィスの小さなテーブルに座って仕事をすることもあります。足を上げたくなったら、古いリクライニングチェアに陣取って足を伸ばします。昼食時や電話会議などの間も座りますし、ペーパーワークやiPadで何かする時も座っていることが多いです。 ポイント スタンディング
【立ち机】立ってパソコンする人【ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾃﾞｽｸ】
0001名無しさん2010/10/19(火) 00:12:520 座ってしたり寝ながらする人が多いと思いますが、 ここは立ってパソコンする人のためのスレにしたいと思います。 立ってパソコンする際の役立つ情報などについて語り合いませんか？
Expedit standing desk
Materials: Expedite shelving units Description: Overview: A large standing desk using Expedite shelving parts. At 48″ high, it’s high enough for a tall person to rest their elbows on. At 73″ width, it’s large enough to hold a bunch of gear AND eat meals on. At ~$250 in parts, it’s a great value for the size. Ikea items: 2 x 2×2 Expedit shelving unit (801.352.98, $40 each) 2 x 5×1 Expedit shelving
ikea standing desk
I love working standing up, it prevents you from falling asleep in your chair and is better for your posture and keeps you more alert. I had before used a simple door and brackets to make a cheap standing desk for about 30$, that was in my "man cave". Now that my office is going to be inside the new house, I needed something nicer looking. I decided to make one from Ikea parts, there are many good
Ergonomic Workspace Planner, Workstation Installation Tool
Ergonomic Workspace Planner Set up your workstation using ergonomics data from the BIFMA G1 Standard. Simply click your height and position a monitor, keyboard and chair for optimum comfort while sitting or standing. Measure your monitor’s height from floor to top of screen, which should be at eye level Using bifocals? Lower screen 6", tilt upward 30° to 40° and pull within 16" of eyes Measurement
たった2300円！IKEAの家具で自作するスタンディングデスク
仕事をしている間ずっと座ったまま、家に帰ってもブログを書くなどしているので座ったまま。寝ている時と生活のちょっとした時間以外は、ずっと座ったまま。 仕事での移動や会議が少ないということもあって、座っている時間が長すぎるのではないか？ ということがしばらく気になっていました。 座っている状態は背骨の形と筋肉に不均衡な力を与えるという説もありますし、座っている時間が長い人は死亡率が有意に高いというまことしやかな調査結果も耳にするようになりました。 また、立って仕事をすることはちょっとしたダイエットにもなりますし集中力が高まるという話題もあります。 そうしたことを抜きにしても、少し立ち上がって姿勢を変えて仕事ができたら気持ちがいいだろうなと思って、スタンディングデスクを導入してみようと画策していました。 しかし問題は、1) スタンディングデスクは本当に買うと高い、あるいは適当な家具がないというこ
スタンディングデスクを３カ月試して感じた6つのメリット | Venture Strike!
僕は今、スタンディングデスクを取り入れて3カ月ほど経つ。スタンディングデスクとは、イスに座らずに立った状態で仕事をすることだ。 シリコンバレーを中心にクリエイティブな人達の間で流行っており、世界的に有名なアーティストであるエリックマーティン氏や、米国の元国防長官であるラムズフェルド氏などもスタンディングデスクを取り入れていたそうだ。 スタンディングデスクは、あきらかに健康と生産性向上に効...僕は今、スタンディングデスクを取り入れて3カ月ほど経つ。スタンディングデスクとは、イスに座らずに立った状態で仕事をすることだ。 シリコンバレーを中心にクリエイティブな人達の間で流行っており、世界的に有名なアーティストであるエリックマーティン氏や、米国の元国防長官であるラムズフェルド氏などもスタンディングデスクを取り入れていたそうだ。 スタンディングデスクは、あきらかに健康と生産性向上に効果がある。今回
長時間座ることは寿命を縮める。僕がスタンディングデスクに挑戦する理由。 Zen Startup
僕は「健康と生産性向上」のためにスタンディングデスクに挑戦している（上画像）。スタンディングデスクとは上画像のように椅子に座らずに立って仕事する方法だ。最近スタンディングデスクはシリコンバレーを中心にクリエイティブな人の中で流行っているようだ（この記事終わりに37Signalsを紹介）。 古くは、トーマス・ジェファーソン（第3代アメリカ合衆国大統領）や、アーネスト・ヘミングウェイ（ノーベル文学賞を受賞したアメリカの小説家・詩人）が、スタンディングデスクを愛用していた。 ジェファーソンが愛用していたデスク ヘミングウェイ 長時間座ることは寿命を縮める 以下2つの実験によると長時間椅子に座る人は、そうでない人とくらべて寿命が短くなることが証明された（いずれも英文）。 Alphaは実験によると、男性で一日に6時間以上座っている人は、3時間以下しか座っていない人と比べて、寿命が数年短くなる。 他の
All hands, battlestations!
Perhaps it’s my inner engineer, but seeing behind the scenes of workshops, be they real or digital, always fascinates me. Maybe that’s why How it’s Made is so compelling. The show proves that there’s more than just the end product: the workspace and the process that surround the product that turn out to be just as interesting than what was produced. A recent discussion internally about using stand
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XTable Height Adjustable Table
Wide Standing Desk - IKEA Hackers
http://spacekat.me/blog/2012/07/26/diy-standing-desk/
The Uprising: Just Stand! - Ergotron WorkFit-S
The Coke-can standing desk on its last day