心をすり減らさない、本当の情熱の育て方一流になるには1万時間の練習が必要であると説く「1万時間の法則」が注目を集めて以来、多くの人が「デリバレイト・プラクティス（限界的練習）」と呼ばれる練習方法に強い関心を示すようになったそう。 これは体系的に構築された反復練習のこと。明確な目標を設定し、継続的にフィードバックを行うことによって効率的な向上を図るというものです。ただし、熟達のためにかかる時間は、人によっても活動の質によってもことなるものではあるようです。 研究によって明らかになっているが、取りつかれたように働く人は、他の人より長時間仕事をするものの、よりよい結果を出すことが難しく、身体的および精神的な疲労に苦しむ傾向が強いという。単調なデリバレイト・プラクティスは、燃え尽き症候群（バーンアウト）や退屈症候群（ボアアウト）のリスクが伴う。（153ページより） もちろん偉業を成すためには、デリ

中道に入れるやつらさ、 これから「創価信者」って揶揄される覚悟ある？ 今まで何年も何年も 「自民は統一！統一！」 って叩いてきたのに、 立憲＋公明（中道）になった瞬間に 「それでも自民よりマシ」 って言い出すの、完全にコントだろ。 宗教と政治が～って散々言ってきた側が、 宗教政党と合体した政党を 名前変えただけで擁護し始めるの、 ギャグとして完成度高すぎる。 しかもさ、 公明に入れてるのは信者が大半、ってのは お前ら自身がずっと前提にしてた話だよな？ じゃあ中道に入れるってことは、 信者と同じ箱に自分から入ってくってことじゃん。 これから何言われるか分かってる？ 「中道？ああ、あれ実質創価でしょ」 って言われるだけだぞ。 自民を統一って呼んでたブーメランが、 まさか自分の頭に直撃するとはな。 しかも自分で全力スイング。 いやほんと、 思想とか政策以前に、 この一貫性のなさを自覚できてないの

プルデンシャル生命保険の社員ら約100人が、約500人の顧客に対し、金銭をだまし取ったり、お金を借りて返さなかったりといった不適切な行為をしていたことが、社内調査で分かった。顧客から受け取った総額は…

01｜エンジニアの37.0％が「AI・機械学習関連株」を保有、非エンジニアの16.5％を大幅に上回る技術志向02｜投資情報源として「GitHub」を活用するエンジニアが29.0％、非エンジニアは6.5％にとどまる03｜「1年以内」に投資を始めたエンジニアが28.0％、非エンジニアの8.0％の3.5倍で新規参入が加速 ■調査概要調査名称：エンジニアと非エンジニアの金融投資に関する比較調査調査方法：IDEATECHが提供するリサーチマーケティング「リサピー®︎」の企画によるインターネット調査調査期間：2025年8月29日～同年8月29日有効回答：現在、個別株の金融商品へ投資をしているITエンジニアと非エンジニア各200名平均年齢：エンジニアの平均年齢：約34.9歳、非エンジニアの平均年齢：約37.9歳 ※合計を100%とするため、一部の数値について端数の処理を行っております。そのため、実際の計

yura @proneet_AB HERMES熱少し冷めちゃった😓絶対にいらないであろう天球儀買わされて所望してた物とは別のもの出てきた😓欲しいバッグが手に入ると思ってたから2〜3000万は課金してたのに舐めすぎ😓あなた達自分の給料でほんまにそれ買うか？😓 2026-01-12 05:01:06

高市早苗 @takaichi_sanae 韓国の李在明大統領と首脳会談を行いました。 両国を取り巻く戦略環境が厳しさを増す中、日韓関係、日韓米の連携の重要性はますます高まっています。 李大統領との間では、日韓両国が地域の安定に連携して役割を果たしていくべきとの点を確認しました。 また、日韓、日韓米の安全保障協力を含む戦略的な連携の重要性について議論することができました。 さらに、経済、経済安全保障の分野でも、戦略的で、互いに利益をもたらす協力を進めていくために、議論を深めていくことで一致しました。 会談に続いて、李在明大統領とドラムの演奏をしました。 昨年APECでお会いした際に、ドラムをたたくのが夢だとおっしゃっていたので、サプライズで準備しました。 先日のゴールデングローブ賞授賞式で最優秀主題歌賞を受賞した「Golden」とBTSの「Dynamite」にあわせて演奏しました。 李在明大

元TBSアナウンサーで、同局の人気音楽番組「ザ・ベストテン」司会や、テレビ朝日系「ニュースステーション」のキャスターとして知られる、久米宏（くめ・ひろし）さんが1日、肺がんのため亡くなった。81歳だった。所属事務所「株式会社　オフィス・トゥー・ワン」が13日、公式サイトを更新し、発表した。 「ザ・ベストテン」で相棒を務めていた黒柳徹子（92）は、インスタグラムを更新。「『さよなら』は言いたくない」などと思いをつづった。 以下、黒柳のコメント全文 ◇　　◇ 久米さん！ 私には親友という人が、いるようで、いなかった。 あなたは、その中で「ザ・ベストテン」以来本当の親友だった。 政治のことも、日常のことも、打ち合わせなしにピッタリ合った。私が設立した「トット基金」の理事にもなって頂いた。 先月の理事会に見えなかったので、『どうしたの？』と手紙を出した。 返事は来なかった。 久米さん、本当に悲しい

久米宏さんがキャスターを務めたテレビ朝日の「ニュースステーション」。2004年3月26日の最終回、久米さん最後のあいさつです。 [テレ朝NEWS] https://news.tv-asahi.co.jp

リンク ダイヤモンド・オンライン 「怒ったときの6秒我慢」に意味はない!?怒りを鎮める正しいアンガーマネジメントとは？【精神科医が解説】 「怒ったら6秒我慢しろ」。誰もが知るアンガーマネジメントの定番だが、実はこの方法は怒りを根本から鎮めるには不十分なことも多い。精神科医が教える、本当に効果的な怒りとの付き合い方とは？※本稿は、藤野智哉『嫌な気持ちにメンタルをやられない 不機嫌を飼いならそう』（主婦の友社）の一部を抜粋・編集したものです。 1 user アンガーマネジメントでよく知られているのは、「怒りが湧いたら6秒数える」という怒りの制御方法。でもこれ、けっこうむちゃな要求ですよね（笑）。6秒やり過ごしたからといって、怒りの感情がなくなるわけではありません。でも、怒りは長くても6秒を境にピークアウトする＝エネルギーが減るといわれています。そのクールダウンをするための6秒というわけです。

漫画家の福島聡です。（本人の依託を受けて妻が運営しいています） 単行本（KADOKAWAより）『少年少女』『機動旅団八福神』『星屑ニーナ』『ローカルワンダーランド』『バララッシュ』『対岸のメル』など。 仕事の相談はXのDMにお願いします。

TOKYO LAST TRAIN MAP 終電を「時間」で可視化するインタラクティブマップです。同心円は経過時間を表し、時間が進むにつれて帰宅可能な路線が消えていきます。 使い方 山手線モード：山手線各駅からの終電を一覧表示 路線図から個別の駅を選択して詳細表示 時間スライダーで時刻を変更 路線をタップ/ホバーで詳細表示 使用データ 公共交通オープンデータセンター 各鉄道事業者の時刻表データ 路線アイコン：Wikipediaより ※平日ダイヤを基にしています。ダイヤ改正などにより実際と異なる場合がありますので、公式情報をご確認ください。本アプリの利用によるいかなる損害についても責任を負いかねます。 @chizutodesign

クルド人ら外国籍住民が多く住む埼玉県川口市で、差別や排外主義に反対する「ごちゃまぜ川口ノーヘイト・マーチ」と題したデモがあり、約1200人（主催者発表）がJR川口駅からJR西川口駅まで約5キロを歩き、「ヘイトをやめろ」「一緒に生きよう」と声を上げた。 【写真】クルド人、なぜ解体の仕事に就いている？　始まりは30年前の川口に 市民グループ「ごちゃまぜ川口」が主催。参加者は、クルド民謡やロック音楽に合わせ、思い思いの旗やプラカード、楽器を手に笑顔で歩いた。住宅地や飲食店街では、沿道や店から手を振る人たちが温かく見守った。 横浜市から参加したミュージシャンの女性（56）は「排外主義がまん延していて、それがもてはやされているのが怖い」と話した。

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松子 @d_matsuk0 blenderはじめたい方々の需要を感じたので、一部ですが松子がやった事まとめてみました。本とYouTube同時に使うのが良いこと取りって感じでまじでおすすめです。あとなんだかんだ結局一番勉強になるのはアウトプットだから、作りたいものがあったらどんどん作ってどんどんXに流しちゃお！て思います。 pic.x.com/FxIYbvCviO 2024-11-13 10:52:08

「ミソジニー」という言葉を見聞きしたことはあるだろうか。「女性嫌悪」と訳されることが多いが、時に女性をターゲットにした殺人まで引き起こすことを考えると、ミソジニーは単に「女性が嫌い」というだけでは説明しきれない、深刻な問題をはらんでいると言えるだろう。ミソジニーとは何か、どのような事例があてはまるのか、また人々の中にどう埋め込まれ、どうすれば解決できるのか。ミソジニーをめぐる様々な問いについて、現代のフェミニズムや男性性を考察する河野真太郎・専修大学教授にうかがった。 ＊本記事中、オレンジ色で示した言葉をはじめ、ミソジニーを理解するために重要な言葉を「ミソジニー関連用語集」で解説しています 河野真太郎・専修大学教授 広がる「ミソジニーの裾野」 ――「ミソジニー」とは、何を意味する言葉なのでしょうか。また、いつ頃から言われるようになったのですか。 ミソジニーという言葉自体は非常に古いもので、

ネコの死因1位ともされる腎臓系の病に侵されたネコのための新薬の実用化が近づいている。治験はすでに終了、4月には国に承認申請する計画で、研究開発を進める「AIM医学研究所」（略称IAM、東京都）の宮﨑徹所長（免疫学）は「臨床研究とほぼ同じ効果が得られた。できる限り早く実装したい」と意気込む。 AIM医学研究所の宮﨑徹所長＝東京都新宿区ネコは加齢とともに腎機能に異常が出始めるとされる。ペット保険を手掛けるアニコムグループが令和5年にまとめた「家庭どうぶつ白書」によると、ネコが0歳時には腎臓系を含む泌尿器の疾患での死因が3％なのに対し、5歳で27・1％、10歳で27・2％、15歳では29・2％といずれも1位となっている。 宮﨑所長はスイス・バーゼル免疫学研究所（当時）主任研究員だった1999（平成11）年、多くの動物の血液中に存在するタンパク質「AIM」が体内の老廃物（ごみ）を排除する働きを発見

ネコの死因1位ともされる腎臓系の病に侵されたネコのための新薬の実用化が近づいている。治験はすでに終了、4月には国に承認申請する計画で、研究開発を進める「AIM医学研究所」（略称IAM、東京都）の宮﨑徹所長（免疫学）は「臨床研究とほぼ同じ効果が得られた。できる限り早く実装したい」と意気込む。 【ひと目でわかる】ネコ腎臓病薬のメカニズム ネコは加齢とともに腎機能に異常が出始めるとされる。ペット保険を手掛けるアニコムグループが令和5年にまとめた「家庭どうぶつ白書」によると、ネコが0歳時には腎臓系を含む泌尿器の疾患での死因が3％なのに対し、5歳で27・1％、10歳で27・2％、15歳では29・2％といずれも1位となっている。 宮﨑所長はスイス・バーゼル免疫学研究所（当時）主任研究員だった1999（平成11）年、多くの動物の血液中に存在するタンパク質「AIM」が体内の老廃物（ごみ）を排除する働きを発

年明け早々、米国のトランプ大統領が南米ベネズエラに攻撃をしかけ、マドゥロ大統領を拘束した。国際法違反の疑いもある今回の軍事作戦をどうみるのか、2026年1月5日放送の情報番組「サン！シャイン」（フジテレビ系）がこの問題を取り上げた。 【画像】「ベネズエラでの事案を受け、日本政府としては...」高市首相が政府の立場を説明したコメントの中身 ■中国の"属国化"が進んでいた リモート出演したキヤノングローバル戦略研究所上席研究員の峯村健司さんは国の指導者を拘束、殺害することを「斬首作戦」と呼ぶとして、「この作戦は結構難しい。ロシアのプーチン大統領がウクライナ侵攻の際にやろうとしたが失敗した。その意味で今回はアメリカの情報能力、軍の特殊能力の高さを示した」と解説した。 峯村さんはこの作戦の裏には中国の影響力を排除しようという思惑が働いたとみる。マドゥロ政権が自国の原油の85％を中国に輸出するなど中