Scribd
Unggah
1K tayangan

Proposal Poundfit

Dokumen tersebut membahas latihan pound fit yang menggunakan dua tongkat untuk gerakan seperti bermain drum. Latihan ini populer di kalangan perempuan Indonesia karena dapat membentuk otot dan membakar kalori. Kegiatan pound fit akan diadakan untuk mengumpulkan perempuan yang suka berolahraga dengan tema "Get fit with pound" pada 17 Desember 2023 di lapangan futsal dan diikuti oleh 100 peserta.

Diunggah oleh

Rima Rusadi
Hak Cipta
© © All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
1K tayangan

Proposal Poundfit

Dokumen tersebut membahas latihan pound fit yang menggunakan dua tongkat untuk gerakan seperti bermain drum. Latihan ini populer di kalangan perempuan Indonesia karena dapat membentuk otot dan membakar kalori. Kegiatan pound fit akan diadakan untuk mengumpulkan perempuan yang suka berolahraga dengan tema "Get fit with pound" pada 17 Desember 2023 di lapangan futsal dan diikuti oleh 100 peserta.

Diunggah oleh

Rima Rusadi
Hak Cipta
© © All Rights Reserved
Kami menangani hak cipta konten dengan serius. Jika Anda merasa konten ini milik Anda, ajukan klaim di sini.
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online di Scribd
Anda di halaman 1/ 2

LATAR BELAKANG

Pound fit adalah latihan kardio yang menggunakan seluruh tubuh. Pound fit dilakukan
dengan alat berupa dua buah tongkat bernama Ripstix. Cara memainkan Ripstix mirip dengan
gerakan bermain drum dengan beragam ritme. Gerakan tersebut berguna untuk membentuk
otot dan membakar kalori. Masyarakat Indonesia, terutama kaum perempuan, saat ini banyak
yang memilih pound fit sebagai olahraga yang dilakukan. Di berbagai daerah, kelas-kelas
pound fit ramai didatangi karena pada saat ini pound fit sedang di gandrung kaum Perempuan
TUJUAN
Kegiatan ini bertujuan untuk mengumpulkan kaum Perempuan yang senang berolahraga.
Pound fit cocok dilakukan bagi semua usia. Dengan demikian, olahraga ini bisa jadi pilihan
bagus bagi bagi semua otang untuk menjaga Kesehatan

TEMA KEGIATAN
“Get fit with pound”

PELAKSANAAN KEGIATAN
Tempat : Lapangan Futsal MK
Hari/tanggal : Minggu, 17 Desember 2023
Waktu : 08.00-selesai

PESERTA
Kegiatan ini akan diikuti oleh 100 orang peserta

PENUTUP
Demikian proposal ini kami susun, besar harapan kami agar seluruh kegiatan yang kami
rencanakan dapat terealisasi sesuai dengan rencana.

Anda mungkin juga menyukai