Proposal Poundfit
Proposal Poundfit
Pound fit adalah latihan kardio yang menggunakan seluruh tubuh. Pound fit dilakukan
dengan alat berupa dua buah tongkat bernama Ripstix. Cara memainkan Ripstix mirip dengan
gerakan bermain drum dengan beragam ritme. Gerakan tersebut berguna untuk membentuk
otot dan membakar kalori. Masyarakat Indonesia, terutama kaum perempuan, saat ini banyak
yang memilih pound fit sebagai olahraga yang dilakukan. Di berbagai daerah, kelas-kelas
pound fit ramai didatangi karena pada saat ini pound fit sedang di gandrung kaum Perempuan
TUJUAN
Kegiatan ini bertujuan untuk mengumpulkan kaum Perempuan yang senang berolahraga.
Pound fit cocok dilakukan bagi semua usia. Dengan demikian, olahraga ini bisa jadi pilihan
bagus bagi bagi semua otang untuk menjaga Kesehatan
TEMA KEGIATAN
“Get fit with pound”
PELAKSANAAN KEGIATAN
Tempat : Lapangan Futsal MK
Hari/tanggal : Minggu, 17 Desember 2023
Waktu : 08.00-selesai
PESERTA
Kegiatan ini akan diikuti oleh 100 orang peserta
PENUTUP
Demikian proposal ini kami susun, besar harapan kami agar seluruh kegiatan yang kami
rencanakan dapat terealisasi sesuai dengan rencana.