@mathildedepaulis
Psychologue • Spécialiste des émotions | Anxiété & surcharge mentale
📒 NOUVEAU - Livre Equilibre Emotionnel (Solar Editions)
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PODCAST #10 Let's Talk - Equilibre Emotionnel mon nouveau livre
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PROGRAMME - Detox Mentale
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Un programme simple et puissant pour apaiser votre mental, sortir de la rumination et retrouver de la clarté en quelques jours.
PROGRAMME - Stop Crise d'Angoisse
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Découvrez le programme "Stop Crise d'Angoisse" de Mathilde Depaulis pour vaincre vos crises d'angoisse et retrouver votre sérénité au quotidien.
Livre Anti-anxiété (Solar Editions)
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Pour mieux comprendre son anxiété, identifier ses déclencheurs, apprendre à désamorcer ses pensées négatives et à apaiser ses émotions. Maîtriser
📒 Ebook Gratuit - 6 étapes pour gérer tes émotions
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Programme - Explore le pouvoir de tes émotions
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** Explore, comprends et domine tes émotions ** Le programme accessible pour tous afin de tout connaître sur tes émotions et enfin retrouver une vie sereine.
Programme - Immersion au sein des émotions
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🎙️ PODCAST MOUVEMENT
🎙️ PODCAST MOUVEMENT
Bonjour, je suis Mathilde Depaulis, psychologue et psychothérapeute en Thérapies Cognitives, Comportementales et Emotionnelles. Bienvenue dans MOUVEMENT, le 1er podcast pour décomplexer et parler librement de nos émotions. Un podcast qui nous met en mouvement grâce à la libération de la parole autour de ce sujet, qui nous concernent tous. Mon souhait est de rencontrer plusieurs personnalités qui vont nous parler de leurs émotions, de voir comment ils les vivent, comment ils les observent et notamment de connaitre leurs tips, leurs outils pour mieux les gérer au quotidien. MOUVEMENT a l’ambition d’être un point de repère qui nous permette d’aller plus loin sur nos émotions. Une véritable boîte à outils qui regroupe aussi des programmes en ligne, des masterclass, un blog etc.. ! Let’s move ! 💃 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
💫 Découvrir MOUVEMENT | La boîte à outils des émotions
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