После успешной установки запустите OBS Studio. В настройки программы можно перейти двумя способами: из меню сверху и кнопки Настройки на главном экране.
Перейдите в раздел Вещание и подключите свой аккаунт Твич. Выбор сервера оставьте по умолчанию (автоматический). Таким образом ваш видеопоток будет подключен автоматически до ближайшего сервера Twitch со стабильной скоростью.
Подключенный аккаунт также дает возможность установить на главное окно OBS установить Док-панели Twitch: информация о трансляции, чат, статистика и лента активности Twitch.

Далее перейдите в раздел Вывод и установите Режим вывода — Расширенный, чтобы стали доступны все параметры настройки вывода.

На сегодняшний день самый популярный и эффективный кодировщик в ОБС это x264, который использует ресурсы непосредственно процессора ПК. Выберете его из списка Кодировщик и давайте приступим к его настройке.
Управление битрейтом обязательно ставим CBR — постоянный битрейт. Благодаря этому видеопоток будет идти плавно и без скачков битрейта.

Интервал ключевых кадров — можно оставить по умолчанию 0.

Предустановка использования ЦП — от veryfast (по умолчанию) до medium (чуть лучше качество) в зависимости от мощности процессора.

Профиль — main для средних и слабых процессоров, high - для мощных.

Укажите свое разрешение экрана, разрешение, которая будет подаваться на канал, FPS (количество кадров в секунду) и фильтр масштабирования.
Фильтр масштабирования ОБС:

Билинейный — подходит для слабых ПК, но картинка может быть размытой.

Бикубический — самый оптимальный и наиболее часто используемый фильтр.

Метод Ланцоша — идеальный фильтр масштабирования, но он очень требовательный к процессору и видеокарте.

Примеры настроек кодировщика ОБС для разных разрешений (рекомендованы самим Twitch.tv)
Разумеется, вы должны выбрать комфортные для своего ПК и зрителей настройки OBS Studio. Если у вас мощный процессор выбирайте кодировщик x264, если слабый процессор, но мощная видеокарта NVIDIA то кодировщик h.264.

Запускайте свои первые прямые эфиры сперва на средних настройках ОБС. Если возникнут лаги на трансляции, перегрузка кодировщика или скачки FPS, то понижайте их, иначе - попробуйте повысить их немного.

Основные показатели состояния вашего стрима отображаются в главном окне ОБС Студия в правом нижнем углу: пропуск кадров, время трансляции, нагрузка ЦП, FPS (количество кадров), состояние соединения с серверов. Второй монитор для стрима вам очень сильно поможет в этом деле.
Ну и не забывайте о стабильной работе вашего интернет соединения сервером Twitch.

Добавьте ваши устройства воспроизведения звука (динамики или наушники) и микрофона, чтобы OBS Studio смог захватить их. Громкость добавленных устройств аудио можно регулировать на главном окне в поле Микшер аудио.

Теперь осталось самое последние перед запуском стрима - добавить в сцену источники. Первая сцена создается автоматически при запуске OBS и в дальнейшем мы сможете добавлять их еще больше, к примеру сцену паузу, с различными источниками.
При помощи горячих клавиш в OBS Studio вы легко сможете, не сворачиваю игру, переключаться между сценами, скрывать или показывать источники, глушить звук микрофона и т.п.
При помощи горячих клавиш в OBS Studio вы легко сможете, не сворачиваю игру, переключаться между сценами, скрывать или показывать источники, глушить звук микрофона и т.п.

Поддержите автора подпиской на твич - https://www.twitch.tv/liman_ss
Поддержать автора денежкой - https://donatty.com/limanss