2026-01-05

未だに塩分無頓着の人が多くて驚いている

今の時代って多様性が謳われたり、何かと物事には良い面と悪い面があるということが強調されがちだと思う。

そんな中でも「高塩分」に関しては「悪いこと」だと断言できるのに、未だに塩分に関しては無頓着な人が多すぎることに正直驚く。

栄養成分表示を見れば塩分の量が分かるし、それによって制限することも過去に比べれば比較的容易。

なので塩分量の表示を無視したレシピなんかを見かけると、ついモヤモヤしてしまう。

塩分過多のリスクって分かりやすいのにみんな気にしないのって、当事者意識がないからなの?

  • 減塩かまぼこ、減塩ちくわ、減塩さつま揚げか欲しい

    • 減塩かまぼこは90年代にブームになったが、賞味期限が短くなるのと、かまぼこなんてそんな量食わないんだから減塩したってしょうがないって消費者が気づいてすぐ下火に。 設備投資...

      • かまぼこ。 板のかまぼこを板から取らずにそのまままるごとむしゃむしゃ食べると美味しいよね。

    • 一回分を半分にしたらいいのでは 足りないならこんにゃくでも食ってろ

  • 高血圧と癌と虫歯にならない家系だから気にしねーわ

    • これ 糖尿とか高血圧とかまじでどうやってなるのか知りたい

  • こげんするとたい (サラミに)塩をいやっちゅうぐらいてんこ盛りにのせてな レモンをちょいとしぼって やってみな 塩をたっぷりのせてレモンを… そうそう 一気に食う!! ウイス...

    • 👦ヤマトのお医者さんって名前が佐渡なのになんで博多弁なの?

  • それじゃ手始めに 味噌汁と漬物を法律で禁止にでもするかい?

    • かつては「塩分が多い」とされてきた味噌汁ですが、近年の研究でその認識は変わりつつあります。 血圧への影響が少ない: 味噌汁の摂取頻度が高い人ほど血圧が低い傾向があり、長期...

    • 自己防衛の話でしょ  弁当の付け合わせの漬物は食べない

  • カップ麺禁止?

  • 男が年金納め終わった直後にくたばるように設計されてるんだからバラすのは財政にケンカを売っていることになる 撤回しなさい

    • 脳梗塞や腎臓病になって医療費をたくさん使うのとどっちが多い?どっちが財政に嫌がらせできる?

  • 塩分過多のリスクって分かりやすいのに   驚くほど無能な発言で草 言うほど塩分過多のリスクってわかりやすいか? 推奨は1日6gだっけ?9gだっけ?忘れたけど じゃあ10g取ったらどう...

  • こういうのってわざわざプロンプト頑張ってAIに書かせてるの?

  • ちゃんと塩を振らない餌を食って生きて楽しいか?

  • 単に安くてうまいものが喰いたいだけの人生だった。 早いところ、安い人工塩味調味料を開発しろよ。

  • 何でも取りすぎはダメに決まっていて、しかも人によって許容量や致死量も違う また塩分は少なすぎてもダメだし、他のミネラルとのバランスも必要 ただ塩分を1日6g未満にすればハイ健...

  • 死ねゴミ

  • で、あなたはカリウムや水をどのくらい摂ってるの?基礎消費カロリーは?運動量は?住居地域は? これくらい言ってはじめて「そこそこ確度のあるリスク計算」ができるスタートライ...

  • 味噌汁って悪しき食文化だわ うまいだけの塩水

  • 腎臓のパワーは個人差が大きいからね。   塩分より、腎臓を痛めるのは無機リンなんだよね。食品には塩分の量が記載されているけど、無機リンの量は記載されてない。 雑なやつが「...

  • ワイはサーモンの刺身に塩をぶっかけて食べるのが大好きやでという話

  • 大食い界隈のテレビ番組見るとカロリーよりも塩分の方が心配になってくる

  • (^^)https://www.irasutoya.com/2018/01/blog-post_253.html?m=1

  • 塩分過多が問題になるやつって総じて塩分以外も過多だろ 塩分だけピンポイントに多量摂取してる人っているか?

  • 旨いっていう幸福と、健康っていう幸福を比較して、どっちとるかの話ができると? それこそ多様性でしょ。

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