社会人になってから自由時間がない！と思ってる人におすすめなテク「風呂の時間を動かす」時間の使い方のクセを把握して帰宅RTAをする人々
みよ @miyoo_oon 社会人になってからさ、時間気にせずだらだらできる1人の時間が減ってストレス 仕事終わって帰ったらお風呂入ってご飯食べてちょっとゆっくりしたらもう寝なきゃいけない時間なの本当なに？？？？ 2025-11-17 18:25:22 オタ美 @debu_tarou これ、私もその通りに感じてたんだけど、 帰宅したらスマホから手を離す ↓ 即シャワー浴びる(湯船は時間がある日だけ…) ↓ ご飯作って食べる(ここまでスマホノータッチ) にしたら、その後の自由時間が爆増したので騙されたと思って誰か試してみてほしい🥹(感想聞きたい) x.com/miyoo_oon/stat… 2025-11-19 18:10:37 オタ美 @debu_tarou 私の場合、 帰宅→料理→お風呂 だと合間合間にXやインスタのリールを無限に見て無意識に時間を浪費して、例えば19時に帰宅してもドラ
「徹也は絶望の果てにあった」被告の妹、一家の窮状証言 元首相銃撃 | 毎日新聞
安倍晋三元首相銃撃事件で起訴された山上徹也被告（45）の裁判員裁判が19日、奈良地裁（田中伸一裁判長）であり、山上家の長女で被告の妹が弁護側証人として出廷した。被告とともに、世界平和統一家庭連合（旧統一教会）の信者である母親の下で生きてきた苦しみを打ち明け、「私たちは教団に家庭を壊された被害者です。徹也は絶望の果てにあった」と証言した。 被告には1学年上の兄と4学年下の妹がいた。3人は母親の教団への入信に批判的な「宗教2世」。兄は病気の末に自殺しており、妹は一家の境遇を最もよく知る人物の一人だ。前日の尋問では、自身が小学生の頃に母親が信者となり「私のことに無関心になった」と語っていた。19日も傍聴席から遮蔽（しゃへい）された状態で証言した。
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麻生氏「高市政権育てる決意」 首相支援を強調
