2013年1月20日のブックマーク (1件)

  • 隠れ“睡眠障害”にご注意! | web R25

    寝ても寝ても寝足りない…。そんな人は、もしかすると病気の可能性があるのかも!? 甘く見ずに、一度専門機関で診察を受けてみては? イラスト/東京キリマンジャロ 突然ですが、日中に眠くなってしまうこと、ありませんか? 編集部が25~39歳の男性103人に「睡眠に関する悩み」を調査したところ、最多の18人(17・5%)が、「しっかり寝ているつもりでも、一日中ずっと眠い」と回答。やはり、日中の睡魔と戦っている人は少なくないよう。でも、「眠いのなんか我慢しろ」という声も聞こえてきそうだが…。 「日中に眠気が出てしまうのは、“過眠”と呼ばれる睡眠障害の症状である可能性があります。仕事中に眠くなったり、朝起きられなかったりと、日常生活に非常に影響を及ぼすとあって、当院でも年々受診者が増え、この診断をするケースが増えてきています」(睡眠総合ケアクリニック代々木・中村真樹院長) どうやら昼間に眠くなっ

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    task 2013/01/20
    前よりは改善された気もするけど未だに完全ではないなあ