自慰をやめる方法教えてください時間を食う・汚れる・疲れる・眠くなる・後悔する とデメリットばかりなのに たった一時の快楽のために自慰という愚行を繰り返してしまいます これまでどうしたらやめられるか色々考えてきました エッチなものを一切見ない→好きな作家がエロ系も描いている・広告などで嫌でも目に入るので無理 ディルドを捨てる→性欲でバカになるとまた買ってしまうので無意味 後悔するということを考えるようにする→性欲でバカになっているときには不可能 仕事が忙しい時は二週間くらいできないので その流れで一か月くらいは耐えることができるのですが 何かキッカケがあるとしてしまいガックリきます 今まで自慰に使った時間のことを考えると落ち込みます 自慰が憎いです
