Es läuft alles reibungslos, ohne Probleme sehr guter Service und Unterstützung. Auf jeden Fall 100 % Weiter Empfehlung.

Bisher bin ich sehr zufrieden. Die Wegovy Spritze ist super und der Prozess von Fragebogen bis Erhalt verlief reibungslos. Einen Punkt Abzug gibt es, weil es leider keine App-Version gibt. 

Ein absoluter Mehrgewinn dieses Coaching. Ich habe bereits auch schon mehr als ein Coaching absolviert, allerdings war es nie so individuell auf mich abgestimmt. Hier wird jeder als Person gesehen und gezielt auf mich abgestimmt. Es gibt keinen Plan der jeder hat. Kein einseitiges essen. Ganz im Gegenteil, es wird darauf geachtet das möglichst viel Lebensmittel vorhanden sind um alle Makronährstoff und Mikronährstoffe abzudecken. Es werden Videoanalysen gemacht vom Training. Mein Blutbild wurde/ wird regelmäßig gecheckt und es ist erschreckend wie wenig vorher darauf geachtet wurde und dementsprechend Mangel vorhanden waren, da Standard Supplemente nur aufgeschrieben wurden. Aber nicht was mein Körper wirklich braucht. Ich habe starke Verdauungsprobleme gehabt, aber auch die haben wir in den Griff bekommen. Es gibt regelmäßige Posts bei Instagram von Lift to Greatness wo viel gelernt werden kann. Ich kann es jedem nur ans Herz legen in sich und seine Gesundheit zu investieren.

Ich war echt am Ende, wenn ich in den Spiegel geschaut habe. Die Unzufriedenheit mit meinem Körper, der ständige Kampf mit Heißhunger und die Gedanken, die mich immer wieder runtergezogen haben... Es war ein Teufelskreis. Ich dachte, ich weiß doch eigentlich schon alles über Ernährung, warum funktioniert es dann nicht? Aber genau das war der Punkt: Lenny hat mir gezeigt, dass es nicht um Verzicht geht, sondern um eine neue Perspektive. Es geht nicht darum, was ich nicht essen darf, sondern darum, dass jedes Lebensmittel an sich nicht schlecht ist. Es ist nicht ein neuer Plan, es ist wirklich eine emotionale Unterstützung und eine Hinführung, Dinge aus einem anderen Winkel zu sehen bzw. Umgang mit Glaubenssätzen, Umgang mit schwierigen Situationen. Einfach ein neues Lebensgefühl.

Und was hat sich verändert? Alles! Ich fühle mich leichter, energiegeladener und selbstbewusster. Essen gehen mit Freunden ist kein Stress mehr, ich genieße es wieder. Meine Kleidung passt wieder, und ich fühle mich darin wohl. Es ist unglaublich, wie viel sich in nur vier Wochen verändern kann – 5 Kilo weniger sind nur der Anfang.

Wenn ich einer Frau, die noch zögert, einen Rat geben könnte: Tu es! Es ist nicht nur ein Programm, es ist eine Chance, dein Leben zu ändern. Lenny hat mir geholfen, mich selbst wiederzufinden, und ich bin sicher, er kann das auch für dich tun. Es ist Zeit, loszulassen und neu anzufangen. Du bist es wert! 😊

Seit November 2025 durfte ich mit Act or ACCEPT unglaubliche 20 Kilo abnehmen – und das auf gesunde und nachhaltige Weise durch die richtige Ernährung und regelmäßiges Krafttraining. 💪

Besonders wertvoll ist für mich die enge Begleitung durch die Coaches. Die wöchentlichen Coachings am Montag sind jedes Mal ein echtes Highlight: Man lernt so viel über Gesundheit, Hormone, Lebensmittel und viele weitere wichtige Themen rund um einen gesunden Lebensstil.

Ein riesengroßes Dankeschön geht an meinen Coach Nick für die motivierende und professionelle Unterstützung – und natürlich an das gesamte AoA-Team!

Danke, dass ich ein Teil von AoA Sein darf ❤️

Es war so eine schöne bereichernde Woche mit einer tollen, witzigen, kompetenten und energiegeladenen Fastenleiterin! Für mich schreit‘s nach Wiederholung. 👍🏻🌈❄️

Ich hab das Coaching mit keinerlei Abnehm- Erfahrungen begonnen. 
Von tausenden “Fitness Coaches”, die im Internet spuken, zeichnet sich Jasmin in meinen Augen, besonders durch ihre individuelle und realistische Herangehensweise aus. 
Mit Jasmin an meiner Seite konnte ich lernen, wie ein gesundes Verhältnis zum Essen aussieht und worauf es wirklich ankommt im Alltag. (+ fast 9kg weniger) 
Sie hat mich immer  motiviert, wenn ich mich zu stark kritisiert hab und hat mir alle möglichen Fragen selbstverständlich beantwortet. 
Ich würde das Coaching  (und hab es schon) meinen engsten Freunden empfehlen. 


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