Stresslæge.dk Anmeldelser 197

Jeg har netop afsluttet AMSI, det seks måneder lange stressfores løb.
Jeg var sygemeldt under hele forløbet, og det gav mig tid og overskud til at arbejde med mig selv. For mig var det afgørende.
Jeg er ikke den samme nu som inden jeg startede hos Stresslæge. Forløbet har givet mig en indsigt i mig selv, tvunget mig til at reflektere over mine værdier i livet, indset mine usunde mønstre og lært mig nye.
Teorien, der er en stor del af AMSI, har for mig været kæmpe vigtig og spændende.
Hans Jørgen og Trine er helt fantastiske på alle måder. Deres tilgang til stress og mennesker er både enormt rummende og forstående - men også direkte og konfronterende, når det kræves.
Jeg har følt en tryghed i at være fulgt i så lang en periode, og jeg har stadig tillid til at jeg kunne række ud, hvis jeg skulle få brug for det igen.
Jeg kan kun anbefale AMSI til alle der er stressramt. Selv om udgiften er høj, så har det været det hele værd for mig - men det kræver at man selv er indstillet på at gøre en stor indsats. Det kommer ikke af sig selv.
Jeg føler, at jeg er kommet ud af mit stressforløb med et nyt syn på hvem jeg er - og hvad jeg gerne vil i livet.
Jeg mærker stadig stress indimellem, men nu ved jeg hvad der skal til for at komme tilbage på sporet.

Jeg har netop afsluttet et 6-måneders forløb hos Stresslæge.dk - Aldrig mere stress igen, og føler at det har været et livsforandrende forløb.
Jeg har nu redskaber til at jeg aldrig mere får stress igen, samt fået værdifulde indsigter i hvilke vilkår og omstændigheder i mit liv der har lagt grundlaget for at jeg blev ramt af et voldsom stresskolaps for 8 måneder siden.

Jeg er dybt taknemmelig for at jeg hurtigt fik kontakt til Trine, og kom i et forløb med intensive terapier, mindfulness og undervisning om stress og hvordan jeg finde ressourcer i mig selv til at komme ud af og forblive ude af stress.

Alle terapeuter og mindfullnesinstruktører har været professionelle, venlige og dybt kompetente og jeg har hele vejen igennem forløbet følt mig set og tryg.

Jeg giver mine varmeste anbefalinger til Trine, Hans-Jørgen og alle dem jeg har været i kontakt med. De har med deres meget dybtegående og grundige forløb skabt et nyt fundament for mit liv.

De varmeste hilsner fra

Helle

Jeg har lige været på stresslægens miniforløb ”Sænk din stress på 4 uger” og det har virkelig været en øjenåbner for mig. Jeg har lært rigtig meget om mig selv, hvordan og hvorfor min stress er opstået og vejen ud af det igen.
Jeg har været stressramt siden marts 2025, men har gået med stress symptomer i kroppen i længere tid, så jeg har prøvet mange ting for at få det bedre. Men det var først da jeg prøvede stresslægen.dk at jeg oplevede en mærkbar ændring.
Det er virkelig en øjenåbner, hvor markant bedre jeg har fået det på så kort tid, når jeg har prøvet så mange andet.
Men det viser bare at Stresslæge.dk virkelig er den bedst hjælp til stressramte.
Jeg er stadig ikke ude af min stress, men med Trine og Hans Jørgens hjælp er jeg godt på vej og jeg tror på det nok skal lykkes.
Så tusind tak for hjælpen, det betyder mere end I tror!

Den bedste gave jeg gav mig selv var et forløb ved AMSI. Det er lykkes at komme ud af stress grebet og få så meget kontrol, så jeg aldrig går ned med stress igen. Selv efter forløbet er stoppet bliver det ved med at give god udvikling. fordi jeg passer på mig selv.
AMSI er et professionelt behandlingsforløb med dygtige faglige mennesker, der ved hvad der skal til, for at få kontrol over stress. Vil du investere i dig selv og give dig en gave for resten af livet, ved at arbejde med dig selv, så kan AMSI støtte dig på vejen og få dig i mål.
Rikke 50 år

Alle pengene værd
Til alle jer der læser med her og går med overvejelser om AMSI er pengene værd, JA, kan jeg kun sige, JA det er det altså. På AMSI kom jeg ud af stress, og aller vigtigst, har jeg lært hvad jeg skal gøre for at BLIVE ude af stress. Hvad er det værd at leve et liv uden, at blive syg af stress igen?

En selvkærlig og kraftfuld rejse, som jeg ikke ville have været for uden.
Et stærkere Selvværd, Selvindsigt, pondus og ændring i min kommunikation vil jeg bære med mig resten af mit liv 🙏🏻
Rejsen er lige begyndt.

Tusind tak til stresslæge Trine og chefpsykolog Hans Jørgen. Jeg har deltaget i minikurset ”Sænk din stress på 4 uger.” Det har på alle måder været brugbart, givet mig større indsigt og været en øjenåbner for at få taget action på noget af det, der bl.a. ligger til grund for min stress. Jeg har i min proces valgt at sige mit lederjob op som et selvkærligt valg, og jeg er gennem min nye viden omkring stress blevet skubbet i retning af en sult efter at vide mere. Desværre ved mange arbejdsgivere og ansatte i kommuner og jobcentre ikke nok om stress, så man kan godt komme i klemme som stress-sygemeldt, hvilket har givet mig lyst til at være med til at udbrede kendskabet til de bagvedliggende faktorer, håndtering og behandling af stress. Jeg kan kun sige TAK for jeres store engagement med at udbrede den viden og de opdagelser, I har gjort jer.

Jeg har mere eller mindre været overbelastet/stresset siden barndommen og har været på flere stresshåndterings-tilbud, som bare ikke har hjulpet i længden. Så da jeg opdagede Stresslæge.dk, startede jeg med et 3 dages minikursus via Facebook, og det var en øjenåbner ift. hvor galt det stod til, og hvad der kunne gøres. Så jeg meldte mig til det lange forløb. Jeg var lidt forbeholden overfor at skulle deltage i gruppeterapi på zoom, fordi min stressede hjerne havde svært ved at forholde sig til andre end mig selv og mit. Men det har været SÅ godt og berigende at høre andres problemstillinger og mulige løsninger dertil og at være i gruppeterapi med andre, der er forskellige steder i forløbet. På AMSI har jeg oplevet at komme i dybden ift. forståelsen af mekanismerne, der fører til stress, både generelt og ift mig personligt. OG jeg har fået redskaberne til at undgå at blive syg af stress igen. Mine varmeste anbefalinger!!!

Jeg har været så heldig at være med på 3 dags webinar, der virkelig gav et godt indblik i stress og de signaler man ofte overhører.. Efterfølgende valgte jeg et 4 ugers stress kursus, hvor man får 4 moduler der kan dæmpe ens stress, eller måske helt få den fjernet.. Det kræver selvfølgelig man arbejder for det..
Det er bare så godt at man får 1 modul pr uge, så man ikke føler det bliver uoverskuelig..
Jeg har virkelig haft gavn af de moduler, og endnu bedre er det jeg har adgang til dem de næste 6 mdr…
I er virkelig guld værd 🙏🏼

Anmeldelse af stresslæge.dk – AMSI-forløbet

Jeg har været igennem AMSI-forløbet hos stresslæge.dk, og det er uden tvivl den største gave, jeg nogensinde har modtaget i mit liv.

Jeg har levet med stress og traumer siden barndommen og har aldrig fundet ro. Mit nervesystem har i årevis været i konstant alarmberedskab – jeg troede ærligt talt ikke, det kunne ændre sig. Men det gjorde det. I dag er min stress væk.

Trine og Hans Jørgen er de mest kompetente, dedikerede og menneskelige behandlere, jeg nogensinde har mødt. De arbejder ikke bare med symptomer – de går til kernen. De skaber tryghed, opbygger tillid og giver aldrig op. Jeg følte mig set, hørt og mødt på et dybt plan.

Til dig, der overvejer, om AMSI-forløbet er pengene værd:
Ja! Ja! Ja! Kæmpe ja!

Du er det vigtigste i dit liv. Giv dig selv den mulighed – vi lever nu, og du fortjener at få det bedste ud af dit liv.

Af hjertet tak, Trine og Hans Jørgen. Jeg er jer evigt taknemmelig. ❤️

Tusind tak til både Trine og Hans Jørgen for nogle fantastiske forløb on line ♥️det har givet SÅ god mening for mig og virkelig hjulpet mig til at forstå de rette sammenhænge, som før var svære at gennemskue.
Tak for jer og for at I bliver ved at hjælpe os der er ramt og også gøre resten af befolkningen forståelige på at Stress er så alvorligt og har så store konsekvenser, ville ønske alle var lidt mere lydhøre overfor dette, som har så store omkostninger både menneskeligt og samfundsmæssigt.

Jeg kan stærkt anbefale kurset "Sænk din stress på 4 uger" med sparring hver uge med Hans Jørgen Andersen. Han er super dygtig og super god til at formidle sin viden om stress og giver gode værktøjer til at sænke ens stress niveau. Jeg har lært rigtig, rigtig meget. Så tusind tak for det

Kære Trine og Hans Jørgen😊
En lille hilsen herfra – på min morgengåtur gen-hørte jeg starten af de små videoer ”sænk din stress på 4 uger”!
Jeg ved ikke hvad det er i to kan ❤ – men roen faldt på og jeg kan dem snart udenad😉
Min mor er lige pt. igennem et større ”hjerte” udredningsforløb – så jeg har brug for alle gode kræfter uden at glemme mig selv, så kære Trine dine ord om at ”være med den kartoffel du skræller” kan jeg i søvne.
Tak for jer <3
Kærligst Mette

Tusind TAK, for et virkelig meningsfuldt givende forløb på AMSI.
Jeg har prøvet meget før lagt mange penge og håb uden rigtig at rykke mig, men hos dig skete der noget.
I skaber et trygt og ærligt rum, hvor det føles helt naturligt at åbne op. Det har givet mig konkrete redskaber, og en langt dybere selvindsigt.
Det har gjort en kæmpe stor forskel, som jeg har med mig i min hverdag nu.
Af hjertet tak Trine og hele dit team

Da jeg valgte at melde mig på et AMSI forløb havde jeg det sådan, at det her er min sidste chance for at få det godt igen.Efter mange år med stress og angstsymptomer, både psykisk og fysisk havde jeg næsten givet op.Jeg havde prøvet meget andet, men ikke noget der virkelig ændrede på noget.
Her 7 måneder senere kan jeg kun sige at AMSI forløbet er den bedste gave jeg nogensinde har givet mig selv.Det har gjort en kæmpe positiv forskel, nu glæder jeg mig til fremtiden frem for at frygte den. Jeg har i forløbet fået viden og redskaber som har hjulpet mig og som også i fremtiden skal hjælpe til at holde mig ude af stress.
En kæmpe tak til Trine og Hans Jørgen.

Tilbundsgående terapi, som forandrer én på områder, man muligvis havde opgivet heling ind i. Der er et ‘før’ og et ‘efter’ Amsi. Gør det, før du kommer så langt ud fysisk, at din krop har svært ved at komme sig efter den meget alvorlige, invaliderende stress.

Jeg har haft rigtig meget gavn af video materialet med Hans Jørgen og lært mange grundlæggende ting om stress og håndtering heraf, særligt ift pauser. Jeg har selv suppleret det med psykologsamtaler i andet regi.
Jeg synes det er et virkelig dyrt forløb at betale 4000 kr for noget materiale man ikke engang må beholde. Jeg synes samtidig I skylder at fortælle at til de individuelle sessioner med Hans Jørgen om mandagen var vi over 100 deltagere. Et råd her er at lukke chatten og hvis man har spg må man stille dem mundtligt. Det fik jeg svar på mine spg ved. Men der var ikke meget gruppedynamik med så mange mennesker.
Jeg synes ikke pris og indhold står mål med hinanden

Jeg lærte at der ligger mere bag stressen, end alle de ydre faktorer. Det er de indre faktorer som har en afgørende rolle, og at jeg selv kan være med til at ændre dem. Det har givet mig et nyt syn på livet og hverdagens, til tider trivielle liv. Jeg har lært at sætte pris på mig selv, og at vægte mig selv højeste! Jeg er blevet glad, fået overskud, og kan lægge andres problemer fra mig. Jeg kan sige fra, og samtidig have det godt.
Tak for et rigtig godt forløb! Jeg er glad for, at jeg valgte mig selv til!

Tusind tak for et rigtig godt og lærerigt forløb.

Jeg har deltaget i både “3 dages online forløb for stressramte kvinder” samt “sænk din stress på 4 uger”.

Det er det bedste, som jeg har gjort for mig selv. Det har åbnet mine øjne for en masse ting.

Jeg er meget bevidst om at bruge redskaberne hver dag.
Det har fået mig til at holde pauser, finde ro, mærke efter og lytte ærligt til, hvad min krop fortæller mig.

Jeg har opdaget nogle mønstre, der går helt tilbage til barndommen. Dem er jeg gået igang med at kigge på samt ændre.

Jeg er begyndt at se mig selv på en anden måde, og så er jeg blevet bedre til at sige både til og fra.

Alt det, som jeg har lært, er noget som jeg altid vil have med mig og kan bruge fremadrettet.

Stort tak Trine og Hans-Jørgen for jeres måde at være på samt fantastiske formidling igennem materialet og online sparring. Det har givet mig så meget, som jeg er dybt taknemmelig for🙏❤️

Stor tak til Trine og Hans-Jørgen for det I allerede har hjulpet mig med 🙏
Jeg har været med på “sænk din stress på 4 uger”.
Det har været mega godt for mig.
Jeg har fået redskaber/værktøjskasse, som er meget brugbare.
Jeg har allerede fået det bedre, med mindre fysiske symptomer.
Jeg er meget bevidst om, at bruge mine redskaber hver dag, da jeg tydeligt mærker forskel på, om jeg bruger det eller ej.
Jeg trives bedre på mit arbejde og i min hverdag hjemme.
Jeg har stor tillid til stresslægen og jeg overvejer stadig om jeg skal tage næste skridt og melde mig på amsi.
Jeg er ikke stressfri, men nogle dage føles det som om 🤗
Tak 🙏