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le promesse sono state rispettate, l'allenamento è stato adeguato alle mie difficoltà e fattibile nonostante qualche dolore manifestato. inoltre per la dieta bisognerebbe sapere preventivamente cos... Leggi di più
L'azienda ha risposto
Anche se non controlliamo le affermazioni specifiche, trattandosi di opinioni personali, etichettiamo le recensioni come “Verificate” quando riusciamo a confermare che c'è stata un'interazione commerciale effettiva. Leggi di più
Per proteggere l'integrità della piattaforma, ogni recensione presente sul sito, verificata o meno, viene monitorata dai nostri sistemi automatici 24 ore su 24. Questa tecnologia è progettata per individuare e rimuovere i contenuti che non rispettano le nostre regole, come le recensioni non basate su esperienze autentiche Siamo consapevoli che potremmo non riuscire a cogliere proprio tutto, quindi puoi segnalarci qualsiasi cosa pensi che ci sia sfuggita. Leggi di più
Riepilogo delle recensioni
Basato sulle recensioni, creato con l'IA
Basato su queste recensioni
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Ho appena iniziato, ma mi trovo bene, perché gli allenamenti non sono troppo lunghi, sono spiegati bene e vanno bene per i problemi che ho con la schiena. Ammetto che il processo di attivazione del... Leggi di più
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Molto rilassante, i muscoli lavorano, sento soprattutto quelli delle spalle. Alcuni esercizi sono piu semplici di altri , non sempre riesco a seguire tutti i movimenti alla prima, ma cerco di recupera... Leggi di più
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Mi piace molto,riesco ad essere costante perché è giusto il piano per me,sono ancora alle seconda settimana ma già sento il mio corpo meno contratto e più tonico
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Ogni allenamento mi lascia una profonda sensazione di benessere, sia durante che dopo la sessione. La voce calma e rassicurante del tutor che guida gli esercizi offre un supporto motivazionale costant... Leggi di più
L'azienda ha risposto
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Innanzitutto è necessario CREDERCI. Ogni parola va ascoltata, il respiro è importante: molto più importante di quanto si possa pensare. Se si eseguono correttamente gli esercizi, fin dal primo approcc... Leggi di più
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Come già successo leggendo le recensioni, nello stesso modo acquistando yoga in promozione, ho acquistato anche il piano alimentare che non volevo, questo perché cliccando per poter andare avanti ave... Leggi di più
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Uso Harna tutti i giorni e sono diventata più forte e flessibile. In tre mesi ho notato tantissimi miglioramenti fisici e mentali. Lezioni facili da seguire ma con difficoltà sempre crescenti, con una... Leggi di più
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Non sono più giovanissima ma riesco a fare gli esercizi proposti, ogni giorno si varia la tipologia e le parti del corpo che vengono stimolate ciò porta un benessere generale e maggiore elasticità. Pe... Leggi di più
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Utilizzo harna ad integrazione degli allenamenti in palestra..fatta molto bene perché ti segue e ti fa vedere l'esercizio per tutto il tempo dell'esecuzione..credo che allunghero abbonamento ai prossi... Leggi di più
L'azienda ha risposto
Avevo avuto un disguido con il mio abbonamento e inizialmente ero rimasta delusa dalla poca chiarezza sui costi. Dopo aver contattato l’assistenza HARNA, però, sono stata seguita con grande dispon... Leggi di più
L'azienda ha risposto
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Sono solo pochi giorni che utilizzo l'app. Non posso ancora dire molto, ma l'idea di ritagliarmi qualche minuto per riconnettermi mi piace. Peccato riesca a farli solo verso sera, per cui a fine gior... Leggi di più
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Fatto la prima lezione di fitness seguendo il video. Ben strutturato e davvero piacevole, ovviamente per il mio livello di principiante. Dopo questo primo allenamento mi sento meglio, più energica e... Leggi di più
L'applicazione è di facile utilizzo! Gli allenamenti sono personalizzabili: si può scegliere il livello e la tipologia. Il team di supporto risponde immediatamente e con professionalità. I risultati s... Leggi di più
L'azienda ha risposto
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Non riuscivo ad andare in palestra, adesso a casa in pochi minuti ho il mio spazio, mi sento ogni giorno più tonica e forte ormai non vedo l’ora che arrivi il momento del l’allenamento!
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Mi sono trovata bene con l'app. Ho dovuto capire come funzionasse, ma poi tutto è andato nel migliore dei modi. Il metodo scelto l'ho trovato un po' difficoltoso perchè io non sono più abituata a fare... Leggi di più
L'azienda ha risposto
Trattasi di truffa attenzione . Anche se si può pagare tramite pay PAL poi si giustificano dicendo che era chiaro invece di chiaro non c è nulla. Autorizzano due transazione una prima al costo scontat... Leggi di più
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App fantastica, mi aiuta ad allenare tutto il corpo con equilibrio e mi aiuta nell'alimentazione Il coach Joe, mi ha seguita e dato consigli utilissimi per non sforzare la schiena e motivata tanto a... Leggi di più
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Le stelle vanno tutte al coach Joe. Professionale, coinvolgente, disponibile, motivante. L'applicazione non mi è piaciuta molto e bisogna stare molto attenti durante l'iscrizione perché si cade n... Leggi di più
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Ho iniziato oggi, bella app però per me che non so l'inglese la prima lezione di yoga non è stata molto facile, di sicuro non rilassante. Ho dovuto tenere d'occhio il cellulare per tutto il tempo inv... Leggi di più
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Non cascateci anche voi! Purtroppo ho aderito ad un mese di allenamento e alla scadenza mi sono vista addebitare 39.99 euro per un rinnovo automatico MAI AUTORIZZATO. Ho inviato molte mail con la ri... Leggi di più
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State molto attenti ai pagamenti non esplicitati. Questa mattina mi sono ritrovata magicamente 85 euro addebitati sulla carta in maniera fraudolenta. I pagamenti non vengono specificati da nessuna par... Leggi di più
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Questa app è una vera truffa! Ho attivato un piano settimanale da 6 €, ma mi sono trovato addebiti inspiegabili da 48 € senza alcun consenso. I prezzi pubblicizzati non corrispondono a quanto viene... Leggi di più
L'azienda ha risposto
pessima esperienza, hanno fatto accesso a tutti i miei metodi di pagamento in ricerca ossessiva di disponibilità per riscuotere. Hanno scovato conti che neanche ricordavo di avere pur di racimolare... Leggi di più
L'azienda ha risposto
Volevo una settimana per provare al costo di euro 10,50, poi erano 12 con iva (non specificata al momento dell'offerta). Per confermare l'abbonamento alla settimana (per andare avanti) ho dovuto clicc... Leggi di più
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Aggiornamento recensione 30/12/2025 Dopo aver pubblicato qui mi è arrivata da Harna una richiesta di chiudere la pratica aperta con Paypal in cambio di un rimborso. Cosa che dimostra la cattiva fed... Leggi di più
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Ho acquistato consapevolmente un piano fitness proposto a 12€, al momento del pagamento (eseguito con bancomat) mi accorgo che vado a pagare 49,90, che però al momento non posso bloccare. Scrivo subit... Leggi di più
L'azienda ha risposto
Sono dei TRUFFATORI! Non mi capacito di come possano avere 4 punti viste le tante, troppe recensioni come la mia. Il sito web ti inganna perché sei convinto di comprare un solo prodotto e poi invece... Leggi di più
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Anche io come altre persone che leggo nelle recensioni, ho ricevuto un addebito di €. 49,99 per un servizio non richiesto e del quale non ho usufruito. Ho subito bloccato l'addebito automatico per l'a... Leggi di più
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Ho fatto richiesta di prova per 9.99. Per una valutazione. Non ho utilizzati l'applicazione in quanto troppo complicata perchè ti chiede in continuazione di ampliare l'offerta con qualsiasi pretesto.... Leggi di più
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Ho comprato un pacchetto da 18euro per l’allenamento da un mese, mentre scorrevo per il sito mi sono stati addebitati altri 80 euro per degli abbonamenti mai voluti e se non ve ne accorgete il mese do... Leggi di più
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ATTENZIONE iscrivendovi parte in automatico un abbonamento con addebito. Non ho gradito questo automatismo di addebito cosi mi sono cancellata ma non mi hanno rimborsato il pagamento iniziale. Molto d... Leggi di più
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Prelevano illegittimamente dalla carta do credito. Anche se non si utilizza l’applicazione (come avvenuto nel mio caso) rinnovano automaticamente i prelievi. Senza richiesta, senza preventiva infor... Leggi di più
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Ho acquistato il programma per una settimana (4.99€) e mi sono stati caricati altri addebiti non richiesti per un totale di ulteriori 76.70 €. Ho letto che molti altri utenti denunciano pratiche comm... Leggi di più
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Ieri mi avete, illegittimamente, attivato un abbonamento con rinnovo automatico che non volevo e non voglio. Quindi esercito il mio diritto di recesso con richiesta di restituzione di quanto pagato.... Leggi di più
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Ho pagato 23 euro per 3 mesi, e al termine del periodo mi hanno tolto 60,99euro SENZA AUTORIZZAZIONE!!!! o forse sarà in qualche appendice delle mille pagine dei contratti, ma sicuramente assolutame... Leggi di più
L'azienda ha risposto
Avevo sottoscritto un piccolo abbonamento a 12 euro ma in maniera del tutto truffaldina e da me inconsapevole mi sono stati aggiunti due abbonamenti mensili, uno da circa 50 euro per il piano di allen... Leggi di più
L'azienda ha risposto
Buonasera , è una truffa bella e buona .Segnalerò la cosa alle autorità competenti. Mi hanno addebitato 99 euro senza alcuna richiesta .Una vergogna!! Aggiungo che indebitamente sono state prelevate a... Leggi di più
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Abbonamento sottoscritto domenica 21/9 per un totale di 23,31 euro. Mi trovo addebitati anche 49,90 euro. Ho scritto email a support_at_harnafit.com visto che la Politica di rimborso decanta... Leggi di più
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Vorrei dare 0 a questa app... è un attività che sfrutta l abbonamento che si rinnova automaticamente con addebito senza, nessuna chiarezza sulle condizioni sottoscritte al momento del pagamento. Io ho... Leggi di più
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Per entrare nella app ho dovuto cliccare su acquista piano alimentare perché non mi faceva andare avanti. Una cosa molto scorretta e mi sono ritrovata a pagare 49€ in più. Ho chiesto subito l’annullam... Leggi di più
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Adoravo questa app finché non ho scoperto che non hanno tenuto conto io volessi fare solo una settimana di prova e quindi mi hanno addebitato 56 USD di cui 6 di una consulenza non richiesta. Adesso s... Leggi di più
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Anche a me, durante l'attivazione del programma base, sono stati aggiunti costi inaspettati non richiesti. C'è un automatismo nella gestione dell'app che non è molto "trasparente". Ho ricevuto una m... Leggi di più
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La app è complessa da seguire e poco chiara L'ho usata 1 mese poi è scattato il rinnovo automatico senza nessun preavviso Ho chiesto rimborso che non mi è stato concesso Io credo che queste app che... Leggi di più
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Esperienza molto negativa con Hrana Ho riscontrato un addebito di €48,79 relativo a un piano che non ho mai attivato né utilizzato, senza aver fornito alcuna autorizzazione. Nonostante abbia inv... Leggi di più
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Verificata
Ho provato Arnafit con curiosità e devo dire che gli esercizi in sé mi sono piaciuti, ben strutturati e vari. Tuttavia, l’esperienza è stata penalizzata da alcuni aspetti: la voce guida ha un tono tr... Leggi di più
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Dettagli dell'azienda
Informazioni su Harnafit
Scritti dall'azienda
HARNA is a cycle-based fitness app for women that knows the nature of your body and provides the best results. We take into account the different phases of a woman's cycle and recognize the profound impact hormones have, offering tailored workout plans to align with the body's natural rhythms. This approach allows women to optimize their fitness efforts and make the most out of each phase of their menstrual cycle.
Informazioni di contatto
1st Floor, Georgiou Christoforou 8, Strovolos, Nicosia, 2012, Cyprus, Cipro
- [email protected]
- harnafit.com
Work with your body - not against it
4,0
Molto buono
9072 recensioni
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La costanza non è mai stato il mio…
La costanza non è mai stato il mio forte. Sapere di avere una istruttrice tutta per me che mi aspetta mi ha aiutato
12 febbraio 2026
Risposta di Harnafit
Ciao! Siamo lieti che la guida e la presenza dell'istruttore ti abbiano aiutato a frequentare i tuoi corsi con maggiore regolarità. Continua al tuo ritmo: costruire la costanza è un processo e ogni sessione completata è una vittoria.
Richiesta di rimborso
Pessima.Ho provato l'allenamento per 5 giorni a dicembre, poi basta. Mi trovo a gennaio e febbraio 150 euro di addebito. Chiedo il rimborso e mi propongono 3 mesi gratuiti. Rifiuto perché non mi interessa e chiedo il contratto secondo cui loro si arrogano il diritto di prelevarmi i soldi con "rinnovo automatico " che io non ho MAI firmato, e loro non mi mandano niente. Una vergogna. Aspetto di vedere nei prossimi giorni se avranno il buon gusto di rimborsarmi, altrimenti li denuncero'
12 febbraio 2026
Non scritta su invito
Risposta di Harnafit
Ciao, Matilde Pulcini! Ci dispiace molto per la tua esperienza e comprendiamo appieno la tua frustrazione.
Tutti gli abbonamenti, compresi i rinnovi, vengono visualizzati prima dell'elaborazione di qualsiasi pagamento e richiedono la tua esplicita conferma. I rinnovi automatici dovrebbero avvenire solo con il tuo consenso e non è mai accettabile che vengano applicati addebiti senza approvazione. Prendiamo molto seriamente situazioni come questa.
Contatta il nostro team di supporto all'indirizzo [email protected] con i tuoi dati e faremo del nostro meglio per aiutarti a risolvere il problema e risolvere il problema.
Il tuo feedback ci aiuta anche a migliorare la trasparenza e la comunicazione in merito ad abbonamenti e rinnovi.
Cordiali saluti,
Team HARNA.
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Semplice e veloce
Semplice, veloce e funzionale! Non amo seguire programmi stressanti e quest'app è l'ideale per me.
11 febbraio 2026
Risposta di Harnafit
Hello!
We’re so glad to hear your kind words about our program! Thank you for sharing your journey with us. Remember, HARNA is always here to uplift and encourage you every day 🤗
Best,
HARNA Team
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Veloce ed intenso allenamento.
Veloce ed intenso allenamento.
Adatto a chi ha poco tempo w vuole ottenere risultati
10 febbraio 2026
Risposta di Harnafit
Ciao! Siamo lieti che gli allenamenti si adattino alla tua fitta agenda, garantendoti comunque risultati. Sessioni rapide e intense sono un ottimo modo per ottimizzare il tempo, superare i tuoi limiti e vedere progressi senza passare ore in palestra.
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le promesse sono state rispettate
le promesse sono state rispettate, l'allenamento è stato adeguato alle mie difficoltà e fattibile nonostante qualche dolore manifestato. inoltre per la dieta bisognerebbe sapere preventivamente cosa richiede la giornata per fare la spesa con anticipo.
per le cose che non piacciono nella dieta come si possono sostituire?
10 febbraio 2026
Risposta di Harnafit
Ciao! Grazie per aver condiviso la tua esperienza: siamo davvero felici di sapere che l'allenamento ha soddisfatto le tue esigenze e ti è sembrato complessivamente gestibile, nonostante qualche disagio. È esattamente l'equilibrio a cui puntiamo: efficace, ma comunque adattabile a corpi reali e alla vita reale. Apprezziamo i tuoi suggerimenti e li prenderemo in considerazione per migliorare la nostra app!
Su invito
Lezione qualificata
Attenzione alla postura. Perfezione dell'esecuzione. Lavoro muscolare e mentale.
9 febbraio 2026
Terribile! Non si è mai attivato l’account e mi…
Non si è mai attivato l’account e mi han preso 200€! E non mi rispondo all’assistenza per il rimborso e l’annullo dell’abbonamento!
9 gennaio 2026
Non scritta su invito
Risposta di Harnafit
Ciao, Carola! Ci dispiace molto per quanto accaduto e comprendiamo appieno quanto possa essere allarmante e frustrante. Vogliamo chiarire che non addebitiamo costi per gli account senza consenso: tutti gli abbonamenti, le prove e i componenti aggiuntivi sono facoltativi e chiaramente indicati prima del pagamento.
Contatta direttamente il nostro team di supporto all'indirizzo [email protected] con i tuoi dati e faremo del nostro meglio per aiutarti e risolvere il problema. La tua esperienza è importante per noi e vogliamo assicurarci che la questione venga risolta in modo rapido e trasparente.
Cordiali saluti,
Team HARNA.
Trattasi di truffa attenzione
Trattasi di truffa attenzione . Anche se si può pagare tramite pay PAL poi si giustificano dicendo che era chiaro invece di chiaro non c è nulla. Autorizzano due transazione una prima al costo scontato e una secondo inserendo dei servizi che invece non erano elencati. L app è una schifezza e non serve a nulla attenzione a queste persone. Ora ho aperto la contestazione con pay PAL poi farò denuncia alle autorità competenti.cdicoko di essere etici ma vergognatevi, andate a lavorare no a truffare la gente
8 febbraio 2026
Non scritta su invito
Risposta di Harnafit
Ciao, Roberta Fionda! Ci dispiace molto per la tua esperienza e comprendiamo il motivo per cui ti senti turbato.
Vogliamo chiarire che non autorizziamo alcun addebito senza consenso: tutti gli abbonamenti, le prove e i componenti aggiuntivi sono facoltativi e chiaramente indicati prima del pagamento.
Contatta direttamente il nostro team di supporto all'indirizzo [email protected] con i tuoi dati e faremo del nostro meglio per aiutarti e risolvere il problema.
La tua esperienza è importante per noi e vogliamo assicurarci che questo problema venga affrontato in modo trasparente e tempestivo. Prendiamo sul serio anche feedback come il tuo per migliorare la chiarezza ed evitare qualsiasi confusione per i futuri utenti.
Cordiali saluti,
Team HARNA.
Abbonamento non autorizzato
Ho aderito ad un piano di fitness di una settimana a 4,99 euro e mi sono trovata abbonata al piano alimentare. Mi hanno addebitato 49.99 euro senza il mio consenso ...
Senza parole....
Ho scritto al servizio clienti per il rimborso e mi hanno offerto un piano allenamento gratuito (?!!!?) per tre mesi. Naturalmente non ho accettato... Non voglio abbonamenti, rivoglio i miei 50 euro!!!
8 febbraio 2026
Non scritta su invito
Risposta di Harnafit
Salve Roberta,
Siamo sinceramente dispiaciuti per la sua frustrazione riguardo al costo di 49,99 € per il piano pasti e per il fatto che l'offerta di prova gratuita non sia stata una soluzione soddisfacente per lei. Comprendiamo appieno la sua delusione per il costo dopo l'iscrizione al piano iniziale.
Vorremmo rassicurarla che non è nostra intenzione attivare abbonamenti senza specificarne chiaramente i termini durante la procedura di acquisto. Prendiamo molto sul serio la sua notifica di mancato consenso e la sua richiesta di rimborso. Il nostro obiettivo è garantire la massima trasparenza e vogliamo assicurarci che il suo caso venga gestito con la dovuta attenzione.
Le consigliamo vivamente di contattare immediatamente il nostro team di supporto all'indirizzo [email protected] e di indicare nell'oggetto che sta scrivendo da Trustpilot. Faremo del nostro meglio per risolvere rapidamente questo problema e riconquistare la sua fiducia.
Cordiali saluti,
Il team HARNA
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Risposta di Harnafit
Ciao! È meraviglioso sentirlo!
Sembra che l'allenamento stia raggiungendo il perfetto equilibrio: calmare la mente e sfidare il corpo. Questi movimenti profondi e consapevoli sono ottimi per sviluppare forza, flessibilità e benessere generale, aiutandoti a sentirti più rilassato.
Continua a goderti le sessioni: sia il tuo corpo che la tua mente ne trarranno beneficio!
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Sono esercizi molto chiari e semplici…
Sono esercizi molto chiari e semplici da eseguire ma funzionali
8 febbraio 2026
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E da quasi tre settimane che sto usando…
E da quasi tre settimane che sto usando l app devo dire che mi sento meglio le cosce sono più toste mi sento i muscoli rinforzati in tutto il corpo, mentre prima la pelle era flaccida sono contentissima di quest app la consiglio e poi fare allenamento in casa wauuuu....
8 febbraio 2026
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Mi piace molto,riesco ad essere…
Mi piace molto,riesco ad essere costante perché è giusto il piano per me,sono ancora alle seconda settimana ma già sento il mio corpo meno contratto e più tonico
7 febbraio 2026
Risposta di Harnafit
Ciao! È fantastico che tu abbia trovato un programma adatto a te e che ti aiuti a mantenere la costanza. Sentire meno tensione e notare che il tuo corpo diventa più tonico già dalla seconda settimana è un segno meraviglioso che i tuoi sforzi stanno dando i loro frutti. Continua così: stai costruendo abitudini che continueranno a rafforzare e trasformare il tuo corpo nel tempo!
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Come primo giorno,approccio dolce e non…
Come primo giorno,approccio dolce e non faticoso.
Ho solo preso visione di quanto mi sia costato fisicamente, il non aver fatto nulla fino ad oggi.
Molto fiduciosa per il risultato.
7 febbraio 2026
Risposta di Harnafit
Ciao! È un inizio davvero incoraggiante!
È del tutto normale sentire l'impatto fisico quando si torna ad allenarsi dopo una pausa: il corpo si sta semplicemente riabituando a muoversi. Iniziare con calma e aumentare gradualmente è l'approccio perfetto per evitare infortuni e continuare a fare progressi.
È meraviglioso che tu ti senta fiducioso dei risultati futuri: essere costante ti aiuterà a vedere ulteriori miglioramenti nel tempo. Continua così, sei partito alla grande!
E' una frode!!!
E' una frode!!!! Non comprate nulla. Vi addebitano spese non autorizzate che non rimborsano. Veri e propri ladri!!
25 gennaio 2026
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Risposta di Harnafit
Ciao Luciana! Ci scusiamo per questo malinteso. Il nostro team lavora con onestà e trasparenza e tutti i termini di abbonamento sono chiaramente indicati e accettati dall'utente nella schermata di pagamento. Rispettiamo rigorosamente le regole e non abbiamo alcun legame con le frodi. Scrivi al nostro supporto all'indirizzo [email protected] in modo che possiamo aiutarti a risolvere la tua situazione il prima possibile.
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Faccio un lavoro molto stressante
Faccio un lavoro molto stressante. Questo allenamento leggero ma rilassante mi aiuta a combattere lo stress e anche a perdere un po di peso aiutato dalla dieta
4 febbraio 2026
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fregatura!
Non cascateci anche voi! Purtroppo ho aderito ad un mese di allenamento e alla scadenza mi sono vista addebitare 39.99 euro per un rinnovo automatico MAI AUTORIZZATO. Ho inviato molte mail con la richiesta di rimborso e in risposta mi hanno fatto mille proposte in cambio (mesi gratis, abbonamento per un anno gratis, etc...) ma non ho accettato e del rimborso neanche l'ombra! Qualcuno si vuole unire per fare una segnalazione al Garante della Privacy? (Dati della carta tenuti senza autorizzazione)
4 febbraio 2026
Non scritta su invito
Risposta di Harnafit
Ciao Valentina! Grazie per aver condiviso la tua recensione sull’utilizzo dell’app.
Comprendiamo quanto possa essere frustrante non sapere che l’abbonamento si sarebbe rinnovato. Ti assicuriamo che ci impegniamo a rendere il nostro servizio di abbonamento il più chiaro possibile. Tutti i dettagli sul pagamento, comprese le informazioni sul rinnovo automatico, vengono forniti in anticipo. Le condizioni dell’abbonamento e i prezzi vengono mostrati prima che tu inserisca i tuoi dati di pagamento, e subito dopo l’acquisto ti è stata inviata una ricevuta con i dettagli dell’abbonamento e la data del prossimo rinnovo. Ti chiediamo scusa se, nel tuo caso, queste informazioni non sono state sufficienti.
Vorremmo inoltre sottolineare che per abbonarsi gli utenti devono fornire le proprie informazioni di pagamento e confermare il pagamento direttamente sul nostro sito ufficiale dopo aver completato il test. Questo garantisce che ogni abbonamento sia intenzionale e autorizzato.
I nostri agenti cercano sempre di offrire la soluzione migliore nel rispetto delle politiche aziendali. Ti invitiamo a contattarci nuovamente citando Trustpilot e faremo tutto il possibile per aiutarti.
Cordiali saluti,
Team HARNA
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Dopo pochi giorni
Sono solo pochi giorni che utilizzo l'app. Non posso ancora dire molto, ma l'idea di ritagliarmi qualche minuto per riconnettermi mi piace. Peccato riesca a farli solo verso sera, per cui a fine giornata, ma il controllo della respirazione mi rilassa. Non so quanti grammi di peso riuscirò a perdere con questi esercizi, ma li farò in modo costante.
3 febbraio 2026
Risposta di Harnafit
Ciao! Sono felice che tu stia apprezzando le brevi sessioni e l'opportunità di riconnetterti con il tuo corpo e la tua mente. Anche pochi minuti di respirazione e movimento controllati possono fare una grande differenza per il rilassamento e il benessere generale.
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