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Ich bin Paul, 22 Jahre alt und lebe fĂŒr Sport und gesunde ErnĂ€hrung. Auf diesem Kanal teile ich mein Wissen rund um ErnĂ€hrung, Fettverlust und Muskelaufbau und zeige dir, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Entscheidungen echte Fortschritte machst. Mein Ziel ist es, Fitness verstĂ€ndlich zu erklĂ€ren und dir mit klaren Videos dabei zu helfen, deinen Traumkörper zu erreichen. đȘ
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