全国のサウナのサ活

今日も今日とて夜勤

昼過ぎに起きて

選挙の期日前に行き

元なんつッ亭 古谷氏プロデュースの
男坂ぶ太郎
お気に入りの
汁なしラーメン（辛）を食べる

顔を覚えられ
何も言わずとも特製マヨは別皿に🤭

会社に少し顔を出し

2月のスタートは
ホーム秦野湯花楽

ゆったりとした夕刻の時が流れる空間に
朝風呂かんでお邪魔します

タワーサウナで焼かれ

久しぶりに瞑想サウナへ

貸切個室状態をじっくりと味わいセルフロウリュウ

一旦、休憩と水分補給で食堂へ

見慣れぬ
『オロポ風 湯吉エナジー』を発見👀
即注文

蜂蜜の甘みを感じるものの
蜂蜜独特の口に残る感じではなく
何とも不思議だけど飲み易い

その後、戻り数セット

ご一緒だったサウナーの皆さんありがとうございました

昨日に続き、今日もドライブがてら温泉に🤣
深大寺へお参りに来た時から気になっていたこちらに。

身を清めて
黒湯の内風呂で下茹でし、塩釜風呂という名のミストサウナに😀
程よい温度と湿度ですね。
ゆったり座っても10人は入れる広さ。
露天に有る備長炭水風呂と外気浴の３セット😙
水風呂は、吹出口からいい感じに水流が出ていて気持ち良い😚

露天の滝見風呂〜水風呂〜内風呂〜水シャワーで〆。

こじんまりとした浴室で、温泉旅館に来たみたいで楽しかったです。
ドライサウナは無いけれど、黒湯も良かったし、今度来たときは、風呂上がりに近くの直売所で美味しい野菜を買って帰ろう😆

また来まーす😀

夜勤明け
バタバタの夜勤で1時間半の残業💦
お腹空いたし疲れたし😵‍💫
夕方予定があって帰宅すると時間勿体ないので
喜盛でサ活。
3セットやってリフレッシュ❤️
76.8kg→76.1kg -0.7kg
夜勤で汗かいて思ったほど体重減ってないけど
気持ちはサイコーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

【初訪問。ヒューマンロウリュの衝撃体験💥】
昨日のお仕事の振替で、お休み
せっかくなので新規開拓だ

ここ最近営業時間が早まり11時からになったようで、11時過ぎに着
一番乗りだったようで、先客なしw
でも浴室は携帯持ち込み可のようで、写真撮りやすくてラッキー✌️ということで、入店

ある程度は予習していたものの、コンセプトが統一された店内にワクワク
まずはシャワーで体を洗って、水着を着て浴室エリアへ
壁にあるものも色が塗られ統一されており、エアコンすら隠されており、世界観がしっかりと作られている
素晴らしい‥

浴室エリア、中央にサウナに続く橋ドーン💥
その横に水風呂と、温かい湯船
サンダルを履いてサウナへ

最初の客だったから、湿度はあまりない
4分ほどした後に、ヒューマンロウリュ
水が冷たい！変な感覚笑
でもなんだろ、これで体力回復ではないが、熱いなとさっきまで思ってたのに、少し休憩したような錯覚に陥る
あー、これ面白いな。ずっと入ってられるじゃん‥
そして、ヒューマンロウリュで床面に水がかかるわけだが、湿度がプラスされる

そうか、これはヒューマンロウリュをすることで完成するサウナなんだ

そう思いながら、屋上のととのいエリアへ
ドーンという開放感
誰もいねぇw
せっかくなので、ブレインスリープで寝転ぶ

その後も2セット
どんな感じか、仕様がわかったので
入ってすぐにヒューマンロウリュしてから最上段へ

90分堪能しました
出た後は近くにある八十八鎌倉で抹茶アイス
全然甘くない！が、抹茶だしシンプルに抹茶感じられて最高
これはめっちゃいいコースだな

その後は「鎌倉　グルメ」で検索して良さそうだった、ワンダーバーグへ
ライブキッチンで目の前でハンバーグ焼いてくれるし、なにより新潟産コシヒカリ食べ放題、淡路島産玉ねぎ甘い、カブとサツマイモも甘くて美味しい
めちゃくちゃいい店見つけました✌️


今日もナイスサウナでした👍
ちょっと寄り道して帰りまーす😁

平日は空いていて、めちゃくちゃ快適です。平日料金では福山市のスーパー銭湯♨️でもっとも安い料金になりましたね😆

ホルモン旨焼うどんとのんある酒場レモン🍋サワー

ホルモン旨焼うどん✖︎のんある酒場レモンサワー🍋は神旨です！

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日10時in

空いててありがたい

久しぶりの平日休み
いつも行かない様なところへ行きましょ。

気になっていた
YUBUNE SAUNA PARKへ
妻と。

11：30 in
ロックサウナの暗さ加減良きです、好きです。
毎時55分の氷投入で湿度感も素敵
天井が低いので熱の周りが早いですねぇ。

エンタメサウナの音量感なかなかの大きさ
オジさんとオバさん二人で貸切の室内
あれは勿体ないね（笑）。

13：30 アウフ
あやぱるさん、お湯むすび以来のアウフ。
終了後、おかわり&ブロワーで熱くしてくれました。

南向きがあいていて陽の光が燦々と降り注ぐので
この季節には最適かも、夏は暑そうだけど。
持参したポンチョで無敵な整いタイムでした。

内湯のサウナも貸切状態。
ミュージックロウリュウが激アツでした。
避難したもの。あそこが一番熱いね。


キンクイよりすっとずっと静かでした（笑）
ま、平日の昼からだからね。
この時間は素敵だよねぇ何処もきっと。

また来ましょ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのウェルビー😄平日の昼間は空いてて快適🥳から風呂だけはタイミング合わず入れなかった😅

麺屋割ぽう ツクリ茸

マッシュルーム塩ラーメン

きのこ好きにはたまらない一品

1セット。
宿泊したのでサウナへ。

⭐️サウナ
まぁ普通に。

⭐️水風呂
16度設定って書いてあったけど冷たく感じた！

⭐️ととのい
半外気浴でまったり。

⭐️風呂
温泉で良き！

備忘録
炭酸泉20分　
サウナ（オートロウリュウ）8分✖️1
サウナ12分✖️2セット
サウナ（オートロウリュウ）6分✖️1
仕上げ　炭酸泉10分