playboy do krl

COMO CAPINAR UM LOTE DE TERRENO:

1. A primeira coisa que você precisa é arrumar uma enxada de boa qualidade.
Essa ferramenta é o que vai garantir o sucesso do seu trabalho.

2. Você deve estar protegido. Coloque um boné ou um chapéu, ou pode até amarrar uma camiseta na cabeça para que o Sol não te maltrate e para não ter problemas de saúde no futuro.
É importante você capinar o mato usando botas, para que não corra o risco de a enxada acertar seu pé e lhe machucar.

3. Preste atenção na sua postura.
Mantenha as costas eretas e uma perna à frente da outra. Quando estiver carpindo o mato, deixe o pé que está na frente na posição vertical, para que a enxada não bata na sua canela e o machuque.

4. Cuide da alimentação e beba muita água.
Como esta é uma atividade cansativa, evite comer coisas pesadas antes de carpir o mato. Você pode ficar com a tarefa comprometida por conta da indisposição. Beba 1 litro de água a cada 100 m² de área capinada

mto podre horrivel

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Maluco xita no mm kkkkkkk

joga o fino