湯屋サーモン

昨日の雪かきが思ったよりしんどかったので今日湯屋サーモンへ！
今回は毎回オートロウリュに合わせてサウナに入ったのでとてもととのった〜
ここのオートロウリュの温度上昇の振り幅半端ない！
急にめっちゃあつい！
逆に言うとオートロウリュが無くなると温度が冷えやすい笑
水風呂も気持ちよく、内風呂での休憩も気持ちよかった！
椅子がいっぱいあるの難民にならなくて済むからたすかる〜
今日1番のよかったところは飲み水がキンキンだったこと！

何度言っても食べ終わった皿を片付けないとか、朝早くに出るというからそれに合わせて弁当作ったのにスヤスヤ寝てるとか、

日常の小さなストレスが溜まってきている…

で、出かけようと外に出たら除雪車が家の前にどっさり雪を置いて行っていた。


硬い雪の塊を除けながら、久々に泣いた。


更年期だな…。


今日はいつもより長めに蒸されて、色々出し切るんだ。
水風呂だってブクブクブクブク…

外気浴は、すごく清々しいんだけどなんだか空がしょっぱく感じた。

18:00〜19:30 3周！
気づけば久しぶりのサウナ〜(＞＜)💧
生姜湯であったまった〜🫚！
入りすぎてなんならのぼせた、、

ひょんなことからこちらへ訪問。お久しぶりでしたが変わらずいつものサーモン。しかし、空いていたな。ここ最近の大雪からの交通障害の影響なのか？入りやすくこちらとしては有難い。

オートロウリュ時はなかなか大汗。ロウリュの刺激も久しぶりなので汗腺も大開放されたのだろう。

露天風呂も寒風に舞い上げられた細かな雪が肌を冷やし、出たり入ったりと冬らしい。また来よう。湯屋サーモン、ありがとうございました。

1週間ぶりのサウナ！
サウナ月火で行く予定だったのに！2連休だったのに！
日曜日からの大雪で雪かきと道路状況でどこも行けず…
左手首も痛めてサポーターしながら仕事😇
もうサウナイキタイってずっとなってて！！！
よし！金曜日だ！サウナ行こう！
今日はサウナ行くんだってまた職場の後輩たちに宣言w
ととのってきてくださいって送り出されました笑
仕事終わって晩ごはん食べてから湯屋サーモンへ！
インスタでは少し見たけど、ドライヤーかける場所増えてる！ありがたや🙏
今日は華さん熱波❁⃘*.ﾟ
20時45分の回は薄暗い中でのメデュケーションサウナ！
いい香りに包まれながら癒されました☺️
やっぱり熱波って気持ちいい〰️
最高♡ってなりました🥰
21時30分もこれまたいい香りに包まれながら熱波をもらって最高でした〰️
ものすごく癒されました☺️
求めていたのはこれだ〰️ってなりました(笑)
2回目の最後の香り、北海道のハーブとラベンダーとマツが混ざったやつがすごく好きでした！
華さん車の運転ほんとお疲れ様でした！！
熱波終わりもう1回だけ入ろうとサウナ入ったら途中から貸切でした！
露天風呂も貸切！生姜湯あったまりました！サイコー🙌
明日も仕事！土曜日の月末！
また色々ありそうだけど頑張りますかね！

サウナ：10分 × 2セット
15分 × 1セット（完走）
17分 × 1セット（完走）
水風呂：1分 × 4セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット

2セット
室温80度、水風呂20.4度

久しぶりのサーモン♨️
昨年の8月以来です😅

17:00ちょい過ぎ入館🛬

17:30のオートロウリュウに間に合う様に身体を清め下茹で💨

本日のサ活全てオートロウリュウに合わせ3セット😊

水風呂後はデカシャワー🚿でヘッドショット😊頭が痛くなるほど冷たくて良き😁

しばらく来ないうちにサ室リニューアルしていたんですね‼️

最後は露天の生姜風呂に入り締め👍

キモちE〜😁

夜勤明けにホームサウナ
平日一番は空いてて大好き

整いギリー93点
夜勤明けでバフがかかってますが。