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À propos de l'entreprise

  1. Cours
  2. Centre de formation à distance

Écrit par l'entreprise

SahaVie, par Docteur Sira, est un accompagnement en ligne dédié aux femmes concernées par des troubles du comportement alimentaire et/ou un excès de poids. Notre intention : apaiser la relation à la nourriture et avancer vers un équilibre durable, sans régime, dans un cadre clair, simple et sécurisant. La démarche SahaVie adopte une vision multi-facteurs et globale. Chaque femme est considérée dans son ensemble : son histoire, ses besoins, son quotidien. Concrètement, cela se traduit par des repères lisibles, des routines simples et des pistes d’action accessibles, pensées pour s’intégrer dans la vraie vie et soutenir des changements progressifs. Le tout avec prudence, sobriété et sens du concret. Nous accordons une place centrale à la confidentialité, à l’éthique et à une communication mesurée. Les échanges se déroulent dans un climat bienveillant et professionnel, où chacune progresse à son rythme, selon ses objectifs et ses contraintes. L’accent est mis sur la compréhension de soi, la stabilité et la constance, plutôt que sur les solutions rapides. Un accompagnement personnalisé, délivré avec exigence et mesure, vise à renforcer la clarté, installer des habitudes équilibrées et favoriser une progression réaliste au fil du temps. Notre engagement est simple : offrir un cadre fiable, évolutif et sécurisant qui aide à se recentrer, faire des choix cohérents et avancer pas à pas. SahaVie privilégie des objectifs réalistes et une attention continue à la durabilité des résultats, dans le respect de chaque parcours.


Coordonnées de contact

4,1

Bien

TrustScore 4 sur 5

5 avis

5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoile

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Noté 5 sur 5 étoiles

Mon expérience avec Sahavie a été une…

Mon expérience avec Sahavie a été une expérience riche en changement.
Avec Sahavie j’ai pu faire face à une de mes plus grandes difficultés. Sahavie a permit de m’ouvrir à moi même, à m’accepter comme je suis.
Avec Sahavie on est entourée de personnes bienveillantes, à l’écoute et remplie bonnes conseils!
Et surtout de d’autres sœurs. Oui on est pas seule, on avance ensemble. Grâce à cette expérience je me comprends beaucoup plus, je prends du temps pour et le plus important c’est que j’ai appris à accepter et aimer la personne que je suis.

21 janvier 2026
Avis spontané
Noté 5 sur 5 étoiles

Accompagnement au top

Bonjour,
j'ai eu l'occasion de suivre l'accompagnement SAHAVIE en octobre 2024. J'avais une relation a la nourriture assez chaotique. Et j'ai découvert que beaucoup de facteur entre en compte, pour pouvoir vivre sainement et surtout une équipe a l'écoute avec énormément de bienveillance sans jugement et surtout qui nous pousse a voir le meilleur chaque jour.

26 décembre 2024
Avis spontané
Noté 5 sur 5 étoiles

Manger Libre

Manger Libre, ça a tout changé pour moi ! Grâce au suivi, j'ai parcouru un incroyable cheminement avec des étapes qui m'ont vraiment aidée. J'ai enfin stoppé les crises d'hyperphagie et je ne culpabilise plus quand j'ai des envies. Le chemin est encore long, mais je suis tellement heureuse de savoir enfin écouter mon corps et ma vraie faim, alors qu'avant je ne savais même pas ce que c'était ! C'est une liberté incroyable retrouvée.

9 décembre 2024
Avis spontané
Logo de Sahavie

Réponse : Sahavie

Que la paix soit sur toi Hanane,

Merci pour ton message et pour la confiance que tu nous accordes.

Tu mets des mots très justes sur ce que traversent de nombreuses femmes : les crises d’hyperphagie, la culpabilité, la difficulté à faire confiance à son corps. Pouvoir dire que les crises sont derrière toi, que tu ne te juges plus quand une envie arrive et que tu as retrouvé ta vraie faim, c’est une avancée majeure dans ton parcours.

Avec le programme Manger Libre, tu construis pas à pas des repères solides pour soigner ton rapport à la nourriture et retrouver plus de paix dans ton quotidien. C’est exactement la mission de SahaVie : offrir un cadre sérieux, structuré et humain pour accompagner ce type de transformation profonde.

On reste à tes côtés pour la suite.

Avec gratitude,
Dr Sira et l’équipe SahaVie

Noté 5 sur 5 étoiles

Sahavie es un bienfait pour nous…

Sahavie es un bienfait pour nous toutes. Au début j'étais réticente, je me disais que j'allais échouée. Mais je suis entrée en contact avec des femmes au grand cœur. Aussi bien les professionnelles que mes sœurs de groupe. Ma psychologue S. fut un vrai déclic dans ma vie. Elle m'a donné les clefs pour me rassurer, m'aider à avancer et croire en moi, croyez moi je repars de loin. J'avance doucement dans cette douce aventure mais c'est pour mieux poser mes bases. Même si mon objectif es encore au bout du chemin je sens que je mis rapproche et surtout sans vrai chute. Maintenant si je recule ou stagne je fais un travail sur moi et j'avance . Alors qu'il y a quelques mois j'aurai tout abandonner. Cette force je la trouve grâce au soutient de toute l'équipe. 🎀🎀🎀

4 août 2025
Avis spontané
Logo de Sahavie

Réponse : Sahavie

Quelle évolution Laura, bravo

Tu décris exactement ce que vivent beaucoup de femmes au début : la peur d’échouer, la réticence, l’impression de « repartir de trop loin ».
Et pourtant, tu l’as prouvé : peu importe d’où on part, on peut transformer sa vie.

Chez SahaVie™, on ne cherche pas à aller vite et trop fort, mais à poser des bases solides.
C’est ça, pour nous, une vraie guérison durable : les hauts, mais aussi la façon de traverser les bas sans tout abandonner.

Pour toutes les femmes qui se reconnaissent dans ton témoignage : oui, on peut avancer doucement, à son rythme, sans régimes ni culpabilité, et se rapprocher de ses objectifs un pas après l’autre.

On continue ensemble, Laura, pas à pas, sur ce chemin doux mais puissant que tu construis.

Avec toute notre gratitude pour ta confiance,
L’équipe SahaVie™

Noté 5 sur 5 étoiles

Accompagnement pris pour ma sœur Marie…

Accompagnement pris pour ma sœur Marie : un immense bravo au docteur Sira et à toute son équipe. Nous vous avons découvert sur Facebook, à travers vos vidéos. Votre manière d’expliquer, votre douceur et votre compétence nous ont immédiatement mis en confiance. C’est ce qui nous a poussés à prendre un rendez-vous pour Marie.

À la fin de ce premier entretien, Marie nous a dit une phrase qu’on n’oubliera jamais :
“C’est elle.”
Elle a tout de suite senti que vous la compreniez vraiment.

C’est à partir de là que nous avons décidé, avec mon grand frère, ma maman et moi, de lui offrir votre programme. Elle souffrait d’une obésité sévère, refusait de voir des médecins ou des diététiciens, et n’avait plus goût à rien. Elle était triste, enfermée dans elle-même, en dépression. C’était devenu une urgence de vie. Le format en ligne, votre disponibilité, le suivi régulier et personnalisé : tout cela l’a énormément aidée.

Un an plus tard, c’est le plus beau cadeau que nous aurions pu lui faire. Marie n’est plus la même : elle a repris confiance, elle s’exprime, elle sort, elle vit. Elle a déjà perdu 25 kilos. Elle qui auparavant dévorait très vite les gâteaux ou terminait en cachette toutes les courses qu’on faisait tout cela est désormais derrière elle. Il reste encore du chemin avec des kilos encore à perdre, mais vous êtes toujours à ses côtés, alors nous sommes pleinement confiants pour la suite.

Docteur, le monde entier devrait connaître votre travail. Vous êtes formidable.

20 novembre 2024
Avis spontané
Logo de Sahavie

Réponse : Sahavie

Bonjour Louis.

Nous sommes honorés de la confiance que vous avez accordée à SahaVie™ pour accompagner Marie, surtout dans une période aussi délicate. Savoir qu’elle s’est sentie comprise dès le premier entretien et que, un an plus tard, elle a retrouvé confiance, envie de sortir, de parler et déjà perdu 25 kg, c’est la plus belle récompense pour toute notre équipe.

Vous avez fait un cadeau d’une valeur inestimable à votre sœur : celui de l’espoir et de la possibilité d’une nouvelle vie. De notre côté, nous restons à ses côtés pour la suite du chemin, pas à pas.

Merci encore pour votre soutien et vos mots si encourageants.

Avec toute notre gratitude,
Dr Sira & l’équipe SahaVie™

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