思いやるの表現・描写（引用集）

表情・目

• 目が合うと微笑む
• 目つきがやわらぐ
• 頬がほころぶ
• 相手を目で追ってしまう
• 視線が長めに留まる
• まぶたがとろんと下がる

声・発話

• 声が明るく柔らかくなる
• 相槌が増える・弾む
• 名前をよく呼ぶ
• 質問が多くなる（知りたくなる）
• 相手の口癖をつい真似る
• 笑い混じりに話す

姿勢・所作

• 体を相手のほうへ向ける
• 上体を少し前に傾ける
• うなずきが多い
• 髪や服を整える仕草が増える
• 距離を半歩だけ詰める
• 触れる前に一瞬ためらう

近接・スキンシップ

• 隣に座りたがる
• 肩や腕が触れても離れない
• 歩調を合わせる
• 物を渡すとき手が触れそうに近づく
• 視線の高さを合わせる
• さりげなく距離を縮める

手足・動作

• 身振り手振りが大きくなる
• 手のひらが開いている
• 足取りが軽い
• つま先が相手のほうを向く
• 指先でものをいじる回数が減る
• 座り直して姿勢を整える

呼吸・体感

• 胸が弾む
• 頬がほんのり熱くなる
• 体が温かくなる
• 呼吸が少し速くなる
• 手がわずかに汗ばむ
• 胃のあたりがふわっと軽い

注意・認知

• 相手の小さな変化に気づく
• 好みや予定をよく覚えている
• 欠点を魅力として受け止める
• 未来の話題が増える
• 相手の評価を気にする
• 共通点を探す癖がつく

行動（意思表示・支援）

• 手伝いを自分から申し出る
• 小さな贈り物や差し入れを用意する
• 相手の予定に合わせる
• 好きなものを共有しようとする
• 応援・宣伝を進んで行う
• 席や場所をさりげなく確保する

行動（会いたい・口実づくり）

• 用事を作って会いに行く
• 近くを通りがかる回数が増える
• たまたまを装って同席する
• 同じイベントに参加する
• 帰り道を合わせる
• 会話のきっかけを探しておく

デジタル行動

• 返信が早い・丁寧
• 既読前後にそわそわする
• 投稿やストーリーを欠かさず見る
• スタンプや絵文字が増える
• 写真やメモを保存する
• プロフィールや過去投稿を読み返す

身だしなみ・準備

• 髪型や服装に気を配る
• 香りを選ぶ（香水・ハンドクリーム）
• 歯磨きやブレスケアを丁寧にする
• 手や爪を整える
• 服のシワや毛玉を気にする
• 持ち物の統一感を整える

余韻・後反応

• 会話を反芻して微笑む
• 鼻歌が出る
• 返信内容を何度も推敲する
• 次に会う計画を立てる
• ふとスマホを確認してしまう
• 周りの景色が明るく見える